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* * * * Sobre ruedas * * * *



El patinaje y el ciclismo son deportes muy divertidos. Te permiten hacer ejercicio y pasear. Es importante que los practiques con mucha seguridad.

Consejos para correr patines:

  1. Usa equipo protector, rodilleras, muñequeras, coderas y cascos. Así evitarás darte golpes y hacerte fracturas.
  2. Patina en lugares seguros.
  3. Nunca patines por las carreteras.
  4. No hagas piruetas peligrosas.
  5. No patines en lugares solitarios y con poca iluminación.
  6. No te alejes del grupo de patinadores.
  7. Ve con tus padres a patinar.
  8. No te acerques a personas desconocidas.
  9. Si patinas durante la noche, usa reflectores en tus patines.



Seguridad al pedalear

  1. Usa un casco. Así evitarás darte golpes y hacerte fracturas.
  2. Pedalea en lugares seguros, nunca corras por carreteras.
  3. No hagas piruetas peligrosas.
  4. No corras tu bicicleta en lugares solitarios y con poca iluminación.
  5. No te acerques a personas desconocidas.
  6. Si pedaleas durante la noche, usa reflectores.
  7. Ve con tus padres a pedalear.
  8. Sé prudente.


Ya sabes, patina y pedalea, pero con seguridad.