Det är inget tvivel på att maten vi stoppar i oss påverkar hur vi mår.


Maten vi äter, som samhället och media lurat på oss under de senaste decennierna kan öka risken för bland annat diabetes, hjärt- och kärlsjukdomar, cancer, depression, astma och allergier, benskörhet samt försvaga immunförsvaret.
När vi upptäcker en symptom av sjukdom har vi lärt oss att göra som farbror doktorn säger och slarvar inte med medicinen som skrivs ut.
Tänk nu om maten vore din medicin, om du genom att så enkelt som äta rätt för din kropp och förebygga alla dessa sjukdommar, skulle det inte vara värt ett försök då?

I en djungel av böcker och hälsomagasin med en oändlighet av olika dieter och bantningskurer som lovar både det ena och det andra, vill jag härmed rekomendera två böcker som borde finnas med i alla hälsomedvetnas bokhyllor.

"Du är vad du äter", små förändringar - stor skillnad, av Gillian McKeith.
I denna boken förklarar Gillian McKeith på ett väldigt pedagogiskt och lättförståligt vis hur, varför och när du behöver ändra din kost. Hur du kan använda maten och örter som alternativmedicin vid olika besvär. Du får tips och råd hur du enkelt kan förändra ditt liv till att bli mer hälsosamt - kunna känna dig friskare, piggare, sexigare och lyckligare.
Detta är min egen hälsobibel! Vad författaren dessvärre inte går in djupare på i denna boken är hur du kan äta rätt för just din blodgrupp......

"Ät rätt för din blodgrupp", av Dr. Peter J.DÁdamo & Catherine Whitney.
Denna boken är den svenska upplagan av "Eat Right For Your Type", och handlar om fyra strategier för ett friskare liv. Individuellt anpassad kost för din hälsa, idealvikt och ett långt liv.
Efter en nogran beskrivning av de fyra olika blodgrupperna går författaren i andra delen av boken in djupare på respektive grupp med tips och råd på vad och hur man kan äta och vad man bör undvika och varför. Förutom kostrådgivning och receptförslag för de olika blodgrupperna rekomenderar författaren även olika fysiska aktiviteter anpassat för de olika grupperna.

Vårdcentralen nekade mig att äta rätt för min blodgrupp.
Argumentet; Det skulle kosta sjukvården för mycket!

För drygt 4 år sedan då jag som bäst höll på att köra slut på mig själv, fick jag tag på en bok som heter "Ät rätt för din blodgrupp". Jag bestämde mig för att vid nästa sjukvårdsbesök be att få ta reda på min blodgrupp och se om jag med hjälp av kosten kunde förbättra min hälsa. Men väl dags för nästa besök för nytt recept till mer medicin som de är såååå glada för att skriva ut, vägrade de att testa vilken blodgrupp jag har. Det skulle kosta sjukvården alldeles för mycket pengar och tid att kolla upp det och dessutom ansågs det vara mycket onödigt för mig att behöva veta min egen blodgrupp, var deras argument.

Resultatet, nu några år senare, blev att jag fick en akut tid till röntken för att konstatera att det i alla fall inte var någon propp i benet, med den enda rekomendationen att ALLTID använda stödstrumpor, även om det innebär mer svullnad för mig i värmen.

Efter två olika privata hälsoundersökningar, dels en scanning och undersökning av cellerna i min kropp samt en undersökning och konsultation hos en homopat, visade det sig att trots mitt hälsosamma ätande och livsstil har jag inte ätit rätt sorts grönsaker, frukt och proteiner för just min blodgrupp. Detta har nu resulterat till nedsatt lymf och binjurarfunktion, en lever som behöver renas och förstärkas, likaså hjärt- och kärlsystemet.

Att kolla upp min blodgrupp hos en homopat tog 2 minuter. Problemen som uppkommit genom fel näring för min blodgrupp och ett för högt intag av en kost som hjälpt till att bryta ned mina celler, försämrat mina organs funktioner samt täppt igen mina kärl, kommer inte att bli någon belastning för den svenska sjukvården så länge jag fortsätter ta mitt eget ansvar över min hälsa. Istället för att ödsla mer tid till återbesök utan några positiva resultat hos vår svenska sjukvård och onödiga pengar på läkemedel som påskyndar nedbrytningen av kroppens allmänna hälsotillstånd valde jag att söka hjälp naturlig väg.

Att göra ändringar i min dagliga kost blir inget större problem. Men de behandlingar jag behöver genomföra för att återigen bli "fit for fight" kommer att kosta mig halva min nästkommande lön. För att inte nämna alla tidigare diverse utgifter de senaste fyra åren hos olika napropater, kiroprakter och terapeuter m.fl.

Stort tack till den svenska sjukvården
- Önskar er en riktigt fortsatt trevlig sommar!

Själv ska jag som vanligt stanna hemma för att unvika det vackra och varma vädret, med mitt svullna ben i vattenbaljan och i fortsättningen frossa i frukt och grönt för MIN blodgrupp!

 

In my next life I want to live my life backwards.
You start out dead and get that out of the way.
Then you wake up in an old people´s home feeling better every day.
You get kicked out for being too healthy, go collect your pension, and then when you start work, you get a gold watch and a party on your first day.
You work for 40 years, until you´re young enough to enjoy your retirement. You party, drink alcohol and are generally promiscuous, then you are ready for high school. You then go to primary school, you become a kid, you play. You have no responsibilities, you become a baby until you are born.
And then you spend your last 9 month floating in luxurious spa-like conditions with central heating and room service on tap, larger quarters every day and then Voila! You finish of as an a orgasm!