L'Hypnose Ericksonienne provient de la pratique de Milton Erickson (1901-1980). Caractérisée par une approche souple , indirecte et non dirigiste, ce type d'Hypnose a donné naissance à de nombreux courants de psychothérapie moderne : traitement familiale, thérapie brève , programmation neurolinguistique (PNL), etc.
Utilisée en psychothérapie, elle se situe dans une optique courte : on considère souvent que quelques séances, sur une durée de quelques jours à quelques mois sont suffisantes, même pour des problèmes lourds et, cela, sans « rechute » ou « substitution de symptôme ». L'inconscient est capable de mobiliser des ressources intérieures, des potentialités susceptibles d'amener aux changements désirés.
La méthode Ericksonienne est axée sur la reprogrammation de l’inconscient. En effet, nous savons maintenant que nous sommes loin d'utiliser toutes nos nos capacités du cerveau . Grâce à l'Hypnose et surtout à son approche Ericksonienne, il nous et possible de nos relier à cette partie cachée et pourtant si puissante de nos capacités; mieux encore, de les utiliser à notre avantage.
Une Therapie