Mới đây, các nhà khoa học ở Boston, Massachusetts đã tiến hành phân tích chế độ ăn của 55.000 phụ nữ trong vòng 30 năm và phát hiện ra rằng, những người áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh ít tiềm ẩn nguy cơ gặp phải tổn thương về thể chất cũng như bệnh viêm khớp…
Đặc biệt, phụ nữ ăn nhiều cam, táo, lê, rau xà lách và qua oc cho, có nguy cơ mắc bệnh viêm khớp thấp hơn những người khác.
Nữ giới nên ăn nhiều óc chó, cam, táo, lê để giảm nguy cơ viêm khớp
Có chứa hàm lượng acid alpha-linolenic cao – một nguồn acid béo omega-3 thực vật, được sử dụng để chữa trị các bệnh về vận động, chả hạn như viêm khớp dạng thấp và bệnh tim.
Ngoại giả, các nhà nghiên cứu cũng đã khẳng định rằng, ăn súp lơ xanh 3 lần/tuần cũng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh mạch vành, đái tháo đường và ung thư. Theo các nhà khoa học tại Đại học Illinois (Mỹ), súp lơ xanh có chứa hợp chất phenolic, có tác dụng làm giảm nguy cơ nhiễm bệnh mạch vành, đái tháo đường type 2, hen và một vài bệnh ung thư.
Giảm viêm khớp bằng mặt hàng nguồn cội tự nhiên
Để đạt hữu hiệu cao trong vấn đề đẩy lùi viêm khớp, bệnh nhân nên chú ý ứng dụng chế độ dinh dưỡng lành mạnh, khoa học. Song song, người bệnh có thể phối hợp sử dụng các sản phẩm cỗi nguồn thiên nhiên cho hữu hiệu vững bền. đặc trưng trong số đó là sản phẩm có thành phần chính như hy thiêm, kết hợp cùng với cây sói rừng, bạch thược, nhũ hương… giúp giảm sưng, giảm đau, phòng chống, tương trợ chữa trị, ngăn ngừa viêm khớp dạng thấp tái phát, từ đấy tăng cường phục hồi vận động khớp. sản phẩm này đã được chứng tỏ hữu hiệu nhờ những ngâm cứu lâm sàng cho kết quả tốt trong việc tương trợ chữa trị viêm khớp.
điều trị viêm khớp là cả quy trình dài và người bệnh cần bền chí. Bên cạnh áp dụng chế độ ăn uống, sinh hoạt phù hợp (trong đó có việc sử dụng quả óc chó cùng rau xanh, hoa quả tươi) thì để đẩy lùi viêm khớp một cách hiệu quả, người bệnh nên dùng mặt hàng tự nhiên chứa thành phần chính là cây hy thiêm mỗi ngày!