DIETA PARA ADELGAZAR -- LA PURA VERDAD
Después de leer la lista de ingredientes en el envase de un producto, pregúntate:
¿Cuántas palabras soy incapaz de pronunciar?
¿De cuáles de estos ingredientes nunca he oído hablar y / o no tengo idea de lo que es?
Echa un vistazo a las etiquetas ahora y, cuando termines de leer este artículo, te diré por qué podría ser que tienes muchas dificultades de aplanar tu abdomen, y por qué, incluso si está planas, puede que sientes sin energía cada día!
Es hora de que te ilumine con respecto a lo que algunos de estos ingredientes son y lo que te pueden causar. Las palabras gigantescas y extrañas listados como ingredientes (en donde se supone que los alimentos deberían estar!) son diferentes mezclas utilizadas para el dar color, estabilizar, emulsionar, blanquear, texturizar, ablandar, conservar, endulzar, añadir o cubrir los olores y sabores!
Las estadísticas actuales de la FDA dicen que aproximadamente 2.800 aditivos alimentarios internacionales y cerca de 3.000 productos químicos son deliberadamente en nuestro suministro de alimentos.
Al considerar el número de productos químicos utilizados en el proceso de cultivo y procesamiento de alimentos, al tiempo que los alimentos llegas a nuestro estómago hemos consumido entre 10.000 y 15.000 productos químicos al día!
El hecho es que el estadounidense promedio consume aproximadamente el peso de su cuerpo en los aditivos de los alimentos cada año, o aproximadamente 150 libras;
Hay que darse cuenta de que para ahorrar tiempo y dinero, la FDA permite a los fabricantes de alimentos y aditivos a notificarles el estado de GRAS (Generally Recognized As Safe = generalmente reconozido como seguro)de sus aditivos y se les permite ofrecer sus propias pruebas para apoyar su afirmación! Piensa en eso por un momento. Que los fabricantes de químicos puedan proporcionar sus propias investigaciones que muestran que un determinado producto químico es seguro es como pedirle a un fabricante de cigarrillos hacer su propia investigación que muestra que los cigarrillos son seguros! – La salud de la persona promedia no tiene importancia.
Considera los efectos secundarios de estos productos químicos:
- El acetaldehído es conocido por ser un irritante para las membranas mucosas que recubren el tracto digestivo, es un depresor del sistema nervioso central y grandes dosis puede causar la muerte.
- El ácido acético puede causar trastornos gastrointestinales, erupciones cutáneas e irritación ocular.
- El agar-agar puede causar flatulencia, distensión abdominal (abdomen adiós!) Y puede tener un efecto laxante
Por cierto, no te dejes engañar por el uso del término “natural”. Insectos, larvas de insectos, las vísceras del mono, e incluso el mercurio son “naturales” y son sólo algunos de los elementos naturales que terminan en la comida! Los fabricantes de alimentos juegan con tu percepción de lo que significan las palabras dadas y saben que si se puede etiquetar un aditivo como “natural”, es mucho más probable que los consumidores preocupados por su salud, que se fijan en las etiquetas compran esos productos, sin embargo, sólo porque algo es natural, no significa que sea mejor para ti. Al final, el alcohol, el tabaco, la marihuana y la cocaína son naturales, pero ninguno de ellos es bueno para ti!
Aproximadamente el 50% de la población estadounidense ha conseguido tener algún grado de obesidad y semi-inanición por el consumo de alimentos nutricionalmente inadecuadas! Si esto no fuera suficiente, los EE.UU. gastan más dinero en el cuidado de la...
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