Les dix meilleurs sites internet traitant de bien-être
Après quelques heures de recherches, une sélection de blogs, magazines ou sites traitant de bien-être a été faite. Si vous cherchez des idées pour vous sentir mieux dans votre peau, des conseils de beauté, ou de santé physique et mentale, vous trouverez forcément votre bonheur ici. Ses sites ont été choisis principalement en raison de la qualité des articles, la diversité des sujets traités, et de la pertinence des informations.
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Femme actuelle
C’est un magazine qui se préoccupe des besoins de la femme, à
savoir dans la catégorie bien-être, il est question de sport pour la remise en
forme physique, de massages et de psychologie. En résumé, il suffit d’être bien
dans sa tête et dans son corps pour mieux vivre tout simplement. Il y’a de
nombreux conseils afin de réussir à appréhender les situations difficiles du
quotidien, à gérer les émotions mais aussi la présentation d’huiles
essentielles et de recettes à faire soi-même. Les thèmes traités dans ce
magazine sont très diversifiés.
Le site se divise en plusieurs parties, avec la présence de
dossiers contenants chacun différents articles sur un même thème comme par
exemple les bienfaits de l’ail pour la santé,
les plantes aromatiques, les huiles essentielles. L’alimentation fait
partie intégrante du bien-être, ce site recense des recettes sans gluten. De
plus en plus de gens développent une intolérance au gluten qui se trouve dans
le blé principalement, qui est présent dans un très grand nombre d’ingrédients,
c’est pour cette raison que les articles sur des recettes sans gluten sont
primordiaux pour le bien-être. D’autres régimes alimentaires sont présentés,
avec des conseils pour la santé et des thérapies
Doctissimo
Doctissimo est l’un des sites les plus connus dans le domaine
de la santé et du bien-être. Il se consacre au partage d’articles concernant
des domaines très variés, tel que la santé, les médecines douces, les
programmes minceur, l’alimentation, le sommeil, la thalasso...Les articles sont
assez clairs et rapides à lire. Il y’a également des recettes, des vidéos et
des tests de personnalité, de psychologie ou encore de nutrition. Fondé il y a 15
ans, il reçoit environ 8 millions de visiteurs par mois. On peut s’inscrire
pour devenir membre du club afin de poser des questions sur le forum et entamer
des discussions avec d’autres membres du site.
Psychologies.com
C’est un site comportant une rubrique thérapies, couples, famille, beauté, nutrition, travail, culture et planète en plus de la rubrique Bien-être. Dans cette dernière, il y’a des méthodes permettant de se maintenir en bonne forme physique et en bonne santé, ainsi que des articles sur le stress, la relaxation ou le sommeil. De plus, le site contient des sondages afin de recueillir l’avis des internautes sur des sujets variés, sans oublier la présence de forums qui permettent de partager les expériences personnelles et les avis. Une rubrique concours donne l’occasion de remporter des places de cinéma, de théâtre et des bons de réduction.
C’est un blog qui contient de nombreux articles sur le bien
être en lien avec différents domaines comme la santé, le sport… Il y a de
nombreuses astuces et conseils dans la boîte à outils ainsi que des articles
sur les moyens de rester en pleine forme dans le milieu professionnel et des
méthodes de développement personnel. Le format du blog est assez simple d’utilisation,
avec des rubriques faciles à trouver. Si vous recherchez des livres sur le
bien-être, vous trouverez une flopée d’article descriptifs et extraits de
différents ouvrages.
Bio info - le magazine du mieux vivre
C’est un magazine qui axe ses articles sur l’actualité, avec des informations à propos du Bio. On y retrouve des articles sur des plantes telle que l’aloé vera qui a des vertus cicatrisantes, anti-oxydantes, de stimulation du système immunitaire… Une rubrique est destinée au bien être dans « news et dossiers ». Il est question de santé, alimentation et beauté principalement. En plus de donner des recommandations, le site permet d’être informé au quotidien des différentes évolutions de la société en rapport avec l’environnement et les produits naturels. Une rubrique destinée aux tests de produits est présentée.
Massage zen thérapie
Comme son nom l’indique, ce site informe les internautes sur les différentes sortes de massages existants ainsi que leur fonction. Les massages sont expliqués dans des vidéos dans le but de permettre leur apprentissage. Des adresses sur différents salon de massages de bonne qualité sont données, ainsi que des informations sur l’aromathérapie, à savoir l’utilité des huiles essentielles. Comme dans tous les autres sites traitant du bien-être, il y’a des rubriques sur la santé, la beauté, le sport, la psychologie mais aussi sur la thalasso.
Plateforme bien-être
C’est un blog de développement personnel qui rassemble tous
les éléments se rapportant au travail
sur soi. Apprendre à se connaître, avoir confiance en soi, apprendre à se
détendre par la méditation sont les thèmes abordés dans cette plateforme. En
essayant de suivre ces conseils, on ne s’en portera que mieux. Des conseils de vie - comment gérer son temps par exemple - sont donnés ainsi que des remèdes naturels pour soigner les
petits maux de la vie quotidienne. Des vidéos de conférences ainsi que des
livres sont téléchargeables gratuitement.
Fitness Bien-être
Ce blog rédigé par une jeune femme passionnée de sport et de
nutrition, établi des programmes de fitness à différents niveaux pour
travailler différentes parties du corps et avoir une bonne forme physique. Si
vous aimez le sport, vous aimerez partager les expériences de cette bloggeuse
et faire les exercices qu’elle présente dans ses vidéos. Des recettes sont
également fournies, afin d’avoir une bonne nutrition, équilibrée. Il y a la
possibilité de suivre ses recettes sur YouTube, les liens sont présents sur le
blog.
Vivre mieux être
« Bien-être Mieux être Vivre bien » est la phrase d’accroche sur la page d’accueil juste en bas du nom du site. Les articles les plus nombreux concernent le mental et la psyché, avec le traitement de thèmes tel que l’hypnose, la pensée positive, l’auto suggestion… Il y a des informations sur le stress et la santé. On peut aussi s’inscrire pour télécharger des livres gratuits sur le site.
Les sites les plus connus et/ou les plus intéressants ont été recensés. Le bien-être est lié à différents facteurs, en général il s’agit de santé, de plaisir, de réalisation de soi. C’est pour cette raison qu’est associé à ce sujet la nutrition, la santé, le sport, la psychologie… Alors si vous souhaitez être bien dans votre tête et dans votre peau, être heureux et vivre sainement, renseignez-vous, vous trouverez forcément des articles et livres très instructifs.