Oktay Usta
Hayatın gerçeklerinden biriside hiç kuşkusuz beslenmek, yani yemek yemektir. Herkesin bir damak tadı olduğu gibi, farklı miktarlarda da ihtiyaçları vardır. Cinsiyet, yaş, sağlık durumu, kültür ve fiziki ve biyolojik ihtiyaçları vardır. Hergün aynı yemeği yemek veya hafta bir tekrarlanan aynı yemekleri kim yemek ister ki, zaten böyle bir beslenme sağlıklı bir beslenme şeklide değildir. Tek taraflı beslenmek sadece protein veya karbonhidratla beslenmek yanlıştır. Dengeli beslenerek vitaminler, mineraller ve lifler gibi önemli besin maddelerinden de almış oluruz. İşte hem damak lezzetine uygun hem mutfak bütçemize uygun yemekler yapmak hiç şüphesiz en doğu beslenme şekillerinden birisi olacaktır. Pasta tarifleri, kek tarifleri, birbirinden güzel en güzel yemek tarifleri için {oktay usta| oktay ustamızın ya yemek tarifleri sitesine veya pasta tarifleri uğramalıyız.This is your main content section.
You should delete all of this text and replace it with text of your own. You can modify any text on your page with the Text formatting tools at the top of the page. To add other content, use the Media and Add-ons tabs. If you'd like to change your style template click on Styles. To add or remove pages use the Pages tab.