Ngày nay, khi phòng tập GYM tràn ngập những máy móc hiện đại, thì dụng cụ tập gym Vòng treo Gymnastic Rings sẽ là một trải nghiệm thú vị mà bạn nên tập thử
Mang lại hiệu quả tập luyện lớn
Không giống như những máy tập trong phòng GYM. Vòng treo Gymnastic Rings có rất nhiều bài tập không cần dùng tạ mà sử dụng chính sức nặng cơ thể bạn để tập luyện. Mỗi bài tập với Rings sẽ kích thích hầu hết các nhóm cơ như vai, tay, ngực, bụng, và lưng cùng hoạt động, giúp bạn kiểm soát được các chuyển động cơ bắp. Vì vậy khi tập với Vòng treo Gymnastic Rings bạn sẽ tập được nhiều hơn một nhóm cơ giúp bạn có vóc dáng cân đối hơn.
Giữ cơ thể thăng bằng
Vòng treo Gymnastic Rings không chỉ tác động tới nhiều nhóm cơ cùng lúc mà còn giúp chúng hoạt động cùng nhau, điều này rất quan trọng đối với sự cân bằng của cơ thể.
Đốt cháy một lượng lớn calo
Bạn càng tập nhiều bài tập với Vòng treo Gymnastic Rings, bạn càng đốt cháy được nhiều calo hơn nhằm giảm cân nhanh chóng. Những bài tập Muscle up, Ring Roll Out.... giúp tác động đến cơ bụng, ngực, tay, vai và lưng. Lượng calo được đốt cháy vô cùng lớn nên việc giảm cân là điều tất yếu.
Giúp bạn khỏe mạnh hơn
Vòng treo Gymnastic Rings xuất hiện từ năm 1842, theo các nhà nghiên cứu thì Vòng treo Gymnastic Rings là dụng cụ tập thể dục rất hiệu quả đối với phần thân trên của cơ thể (Ngực, bụng, tay, lưng, vai). Ngoài ra, các bài tập với Gymnastic Rings giúp kích thích phản ứng nội tiết tố lớn hơn vài tập trên máy giúp cho cơ bắp săn chắc và giảm cân nhanh hơn
Không tốn diện tích sử dụng
Bạn không thể mua cả đống máy tập bụng, máy tập ngực, máy tập chân.... để trong nhà mình được. Tuy nhiên, với dụng cụ tập gym Vòng treo Gymnastic Rings thì lại hoàn toàn khả thi
. Để tiết kiệm không gian và tiền bạc, hãy xem xét mua bộ Vòng treo Gymnastic Rings để treo ở bất cứ đâu và tập bất cứ khi nào bạn thích tại nhà. Ngoài ra, bạn có thể mang Rings đến phòng tập, công viên... Đây là một trong những lợi ích rất tốt giúp bạn không bỏ lỡ bất cứ buổi tập nào mặc dù bạn rất bận rộn với công việc và gia đình
Không giới hạn
Vòng treo Gymnastic Rings đực coi là dụng cụ tập thể dục đa năng nhất. Tất cả những gì bạn cần là kiếm vị trí treo để tập. bạn có thể thực hiện hơn 100 bài tập từ cơ bản đến nâng cao giúp cơ bắp săn chắc, dáng đẹp và giảm cân chỉ là chuyện nhỏ
Sự khác biệt
Bạn chán đến phòng tập vì có quá nhiều máy tập, và ai cũng làm đi làm lại 1 động tác trên máy tập từ ngày này qua ngày khác?
Tại sao không trải nghiệm những thứ mới mẻ? Tập luyện với Vòng treo Gymnastic Rings sẽ cho bạn trải nghiệm về những kỹ năng mới thách thức cơ thể và ý chí của bạn. Nó giúp bạn luôn cảm thấy hứng thú và cảm giác tươi mới khi tập luyện.