Be Light

Be Light Pareri

Consumul de fructe proaspete aduce mult mai multe beneficii decat un pahar de suc natural. In primul rand, continutul de fibre este mai ridicat si vei constata ca-ti ofera o senzatie de satietate pe o perioada mai lunga de timp.
In al doilea rand, glicemia este tinuta sub control, deoarece o bucata de fruct se digera mult mai greu decat sucul stors. Iar in al treilea rand, cred ca mai degraba vei prefera sa rontai ceva decat sa bei numai sucurile din fructe. Sfatul nostru este sa alegi mai degraba fructele in locul sucurilor.

In primul rand, trebuie sa-ti pui intrebarea: de ce doresti sa slabesti? Fii sincera cu tine insati. Traim intr-o asa numita “cultura a dietei”, aproape ca a devenit o moda sa tinem un regim alimentar. In toate revistele citim despre cele mai diverse tipuri de regimuri, unele mai permisive, altele mai restrictive, vedetele de la Hollywood se intrec in a descrie dietele datorita carora se mentin in forma, multe dintre colegele si prietenele noastre discuta despre aceste lucruri… In aceste conditii, nu este de mirare ca te simti ca si cum ai fi prinsa intr-un carusel, din care nu se intrevede nici o portita de scapare.

Be Light Pareri :In afara de apa, toate bauturile contribuie la cresterea aportului caloric.
Acest lucru este valabil si pentru milkshake-urile si fresh-urile sanatoase care asigura un nivel optim de vitamina C, insa nu trebuie sa bei mai mult un pahar pe zi.
La fel ca si apa, ceaiurile din plante si laptele degresat pot constitui solutii sarace in calorii.

Be Light Pret

O dieta destul de usoara la indemana oricui doreste sa piarda in greutate.
Se curata 250 g usturoi si se da de doua ori prin masina de tocat carne. 200 g din masa rezultata (e de dorit sa se piarda cat mai putin suc de usturoi) se amesteca cu 200 ml de alcool dublu rafinat. Se inchide ermetic si se lasa la macerat timp de doua zile. Se administreaza de trei ori pe zi inainte de masa, impreuna cu 30 ml de lapte nepasteurizat.

Ca toate dietele la moda, dieta cu grapefruit poate fi utilizata pentru a pierde rapid cateva kilograme, dar prezinta si neajunsuri: este deficitara din punct de vedere nutritiv si odata dieta incheiata, aveti toate sansele sa puneti kilogramele inapoi, DACA va reintoarceti la vechile obiceiuri alimentare.

Be Light : Persoanele cu grupa sanguina B sunt persoane echilibrate, au un sistem imunitar puternic, un tract digestiv tolerant, raspund bine la stres si au nevoie de un echilibru intre activitatea fizica si cea mentala.
Un avantaj al celor cu grupa B este ca acestia manifesta o rezistenta crescuta la boli: cardiopatii sau chiar cancer.
Un punct slab este reprezentat de predispozitia la diverse tulburari: sindromul de oboseala cronica sau scleroza multipla.

Be Light Pareri Ceaiul de coada calului poate sa ajute organismului sa elimine toxinele din sange avand in acelasi timp si o actiune antimicrobiana(care ajuta la eliminarea microbilor). Ceaiul se prepara din planta uscata, cam cinci lingurite la un litru de apa. Se face un decoct si se bea pe parcursul unei zile.

Be Light Pret O dieta destul de usoara la indemana oricui doreste sa piarda in greutate.
Se curata 250 g usturoi si se da de doua ori prin masina de tocat carne. 200 g din masa rezultata (e de dorit sa se piarda cat mai putin suc de usturoi) se amesteca cu 200 ml de alcool dublu rafinat. Se inchide ermetic si se lasa la macerat timp de doua zile. Se administreaza de trei ori pe zi inainte de masa, impreuna cu 30 ml de lapte nepasteurizat.

More results:
Be Light Be Light Be Light