Informatie over borstvoeding voor (aanstaande) ouders en zorgverleners:

* telefonische ondersteuning
* borstvoedingscursussen
* verkoop van VBN-uitgaven
* voorlichting op o.a. kraammarkten, beurzen en andere locaties
* Informatie over kolven en borstvoedingshulpmiddelen

Borstvoeding? Natuurlijk!

Het wordt steeds weer door wetenschappelijk onderzoek bevestigd: moedermelk is de beste voeding voor je baby. Melk die altijd perfect is afgestemd op de behoeften van je kind. De lichamelijke en geestelijke ontwikkeling van je baby worden optimaal gestimuleerd. Diverse ziektes en infecties worden voorkomen en de kans op allergische aandoeningen wordt verkleind. Het geven van borstvoeding is ook voor jou als moeder gezond. Je zit vaak sneller weer goed in je vel na de bevalling en je hebt onder andere minder kans op botontkalking en bepaalde vormen van kanker. En: borstvoeding geven is leuk! Het zelf voeden van je kind is een bijzondere ervaring. Je zelfvertrouwen groeit met de dag, net als je baby – elk pondje is jouw melk door zijn mondje!

Steeds meer moeders besluiten hun kind borstvoeding te geven: 3 van de 4 pasgeboren baby’s krijgen moedermelk. De moeders zitten wel vaak vol vragen: hoe bereid ik me op deze periode voor, waar moet ik op letten, hoe weet ik of ik genoeg melk heb, groeit mijn kindje wel genoeg? Een goede voorbereiding is hierbij het beste begin, een goede begeleiding het beste vervolg.

Daarom geeft de Vereniging Borstvoeding Natuurlijk (VBN) aanstaande en jonge moeders én vaders en andere belangstellenden de juiste informatie over het geven van borstvoeding.

VBN Afdeling Purmerend

Mijn naam is Karin Abelskamp en ik ben in Purmerend contactpersoon voor de VBN. Bij mij kun je telefonisch en persoonlijk terecht voor informatie of met vragen over borstvoeding. Ik geef elke maand een borstvoedingscursus, die bestaat uit 2 (woensdag)avonden van ieder 2 uur. De avonden zijn een week na elkaar. Je kunt de cursus als geheel volgen maar ook één van de avonden komen. In de cursus wordt vooral veel praktische informatie gegeven, ondersteund met o.a. videobeelden.

Inhoud Cursus Borstvoeding geven, dat gaat toch vanzelf?

Avond 1. Borstvoeding geven, een goede voorbereiding

De eerste helft van de avond gaat overde voorbereiding op het geven van borstvoeding. Er wordt uitgelegd, waarom het belangrijk is om je baby zelf te voeden. De werking van de borst en het proces van de moedermelkproductie worden besproken. Wat gebeurt er als je bevallen bent, hoe zien de eerste dagen met je baby eruit? Stuwing, hoe ga je daar mee om? Er wordt ruim aandacht besteed aan het aanleggen van de baby en je krijgt dat ook op een video te zien. Waar moet je op letten als je in het ziekenhuis gaat bevallen?

De tweede helft van deze avond staat in het teken van de praktijk. Wat kun je in de eerste weken na de bevalling verwachten? Wanneer, hoe vaak en hoe lang moet je voeden en hoe weet je of je baby genoeg krijgt? Wat zijn regeldagen? Er wordt ingegaan op het voorkomen, signaleren en oplossen van problemen en op vragen, die veel door jonge moeders gesteld worden.

Avond 2. Als moeder er (even) niet is

Op deze avond komen het afkolven en bewaren van moedermelk aan bod. Het beginnen met kolven en het leren drinken uit een flesje worden besproken. Er wordt ingegaan op de combinatie van borstvoeding en een baan: waar heb je wettelijk gezien recht op en hoe bespreek je een en ander met je werkgever? Er wordt uitleg gegeven over de werking van en de keuze voor diverse merken en typen kolven en allerlei borstvoedingshulpmiddelen. Tenslotte komen ook het beginnen met vaste voeding en het (geleidelijk) afbouwen van borstvoeding aan bod.

Tijdens de borstvoedingsperiode kun je met vragen, twijfels of onzekerheden komen te zitten of het prettig vinden om andere moeders te ontmoeten en ervaringen uit te wisselen. Op de tweede cursus avond is daarvoor ook ruimte.

Cursusdata eerste helft 2004

24 maart: avond 1 Borstvoeding, een goede voorbereiding
31 maart: avond 3 Als moeder er (even) niet is
21 april: avond 1 Borstvoeding, een goede voorbereiding
28 april: avond 2 Als moeder er (even) niet is
26 mei: extra avond 2 Als moeder er (even) niet is
16 juni: avond 1 Borstvoeding, een goede voorbereiding
23 juni: avond 2 Als moeder er (even) niet is

Tijd en kosten

De cursus wordt gegeven op woensdagavond van 20.00- 22.00 uur en bestaat uit 2 bijeenkomsten. Kosten voor deelname aan de cursus zijn € 15,- inclusief een uitgebreid informatiepakket met onder andere alle folders van de VBN. Kosten per avond zijn € 7,-, met aangepast informatiepakket. Er zijn ook extra avonden ingepland. Partners zijn van harte welkom tegen betaling van € 2,-. Baby's zien we natuurlijk graag meekomen!


Voor informatie, vragen en aanmeldingen:
vbn.purmerend@tiscali.nl


Neem ook eens een kijkje op de site van de Vereniging Borstvoeding Natuurlijk!

deze pagina is voor het laatst bijgewerkt op 15 maart 2004