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Nutrición y dietas |
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En vista del creciente interés por términos como: Comida china, comida vegetariana, nutrición infantil, nutrición y salud, alimentos balanceados, alimentación infantil, nutrición deportiva, alimentación deportiva, se ha creado la sección Nutrición y dietas.
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| Desde pequeñitos nos enseñan a caminar, a leer y a escribir. Algunos irán a clases de inglés, natación, música o artes marciales pero... ¿alguien nos ha sugerido alguna vez que enseñemos a nuestros hijos a como nutrirse?. | |
| Desde la nutrición infantil a la nutrición
deportiva necesita para su correcto desarrollo en un caso y para un máximo
rendimiento en otro recurrir a alimentos balanceados correctamente y esto
nos lo aporta la comida vegetariana. |
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| Sin olvidarnos de que nutrición y salud están directamente relacionadas a la comida vegetariana. | |
| La publicidad es por supuesto un medio que condiciona mucho a la hora de optar por unos alimentos u otros. Por suerte además de anunciar pizzas y hamburguesas también empiezan a hablar de: alimentos balanceados, alimentación infantil, alimentación deportiva, comida vegetariana, comida china, ácidos grasos, del colesterol y en general de nutrición y salud. | |
| La sección Nutrición y dietas la hemos dividido en varios apartados para hacer más fácil y comprensible la localización de los artículos, a continuación os las describimos brevemente: | |
Nutrición |
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| En el primer bloque trataremos los principales nutrientes básicos que deben aparecer en nuestra alimentación para que sea sana y equilibrada y son entre otros: | |
| Dietas sanas | |
| Intolerancias
alimentarias Distintos problemas relacionados con la alimentación. Relación dieta y salud Nuestra salud y su relación con la alimentación. Dietas cortas Dietas de ayuno, dietas depurativas, dietas anticolesterol, dietas para engordar, dietas sanas, dietas macrobioticas, dietas remineralizantes, dietas revitalizantes, dietas adelgazantes etc... Tendencias dietéticas La alimentación desde distintos puntos de vista. |
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| Los alimentos | |
| En el tercer bloque expondremos los distintos alimentos de comida vegetariana y sus propiedades nutritivas, los hemos dividido en: Aceites vegetales, Alimentos especiales, Algas, Cereales, Endulzantes, Frutas, Frutos secos, Germinados, Lácteos, Leches vegetales, Legumbres, Proteina vegetal, Verduras y hortalizas. | |
