Jada, sola skinn og alt er s? bra! Va ? sv?mte ilag me elitegruppa til MSLK idag, kasta meg optimistisk med p? programmet d?mmes, men m?tte nok trekke meg tilbake etter halvkj?rt ?kt. Sv?mming e tungt n?r man har hatt fleire ?rs pause. Tok meg heller en time me styrketrening, bryst-skulder. No skal eg ha et heilt d?gn uten trening, trur d e vikti ? ikkje slite meg ut s? tidli, skal jo ikkje ha en sikkelig formtopp f?r til sommeren.. Men skal no satse p? ? v?re i rimeli god form til jul ogs?, S? eg kan tr?ne f?rr fullt me sv?mmeklubben heime da. Eg veie jo ikkje maten min, s? d e vanskeli ? holde dokker oppdatert me ka eg spis om dagan. Men idag har eg faktisk spist middag 3 ganga...

