Site hosted by Angelfire.com: Build your free website today!
Tommy's dagbok
Wednesday, 23 November 2005
akk ja....
Joda... idag skulle bli en knallhard treningsdag va planen. Men ting g?r sjeldent s?nn man vil. Eg fikk meg no ca. 45 minutt sv?mming (1800 meter), og ca. 45 minutt styrketrening p? skulderleddet. Ellers va det ikkje mykkje ? skryte av idag. Men iallefall no har eg gjennomf?rt min nesten 2 uke lange plan me utholdende styrke. S? no blir eg ? falle sakte, men sikkert over p? max styrke igjen. og kj?re hovedskalig det fram til jul. Men eg e redd eksamensperioden no kan g? litt ut over treninga fram til jul. Men eg har tr?na bra i det siste s? det e nok ingen krise uansett ka som skjer no. No e det iallefall oppkj?ring mot h?lga kor det blir fotball f?rr alle p?ngan. Coca-Cola cup. Vi har snekra ihop et lag kor vi e 6-7 stykk. FC Zalo skal knuse alt som heite motstandera i h?lga. F?rste kampen e vi klar f?rr klokka 14:00 p? L?rdagen!!!

Posted by folk/fightoftheyear at 12:01 AM EST
Post Comment | Permalink | Share This Post

View Latest Entries

« November 2005 »
S M T W T F S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30
Entries by Topic
All topics  «