Etter litt f?rr mange Carlsberg og et par Hansa ig?r s? har eg v?rt v?ldig slapp idag, og holdt senga f?rr det meste. Men klokka 18:00 s? fikk eg dratt me meg han Andreas og gikk ned til KFUM Sporty. Der gjennomf?rte eg ei sikkelig kvalitets?kt (Styrke p? bryst og skulder). Eg trene jo ikke s? v?ldig mykkje f?rr tia. Blir no stort sett bare ei ?kt om dagen, men til gjengjeld s? e det kvalitet over den eina ?kta eg har om dagen. M? bare satse p? ? holde kvaliteten og fokuset oppe frammover, s? blir nok det her bra...

