Idag har eg gjort minst mulig. Brukte formiddagen p? ? f? unna litt n?dvendige ting som ? vaske hybelln, vaske klea, handle og rydde litt. kl. 15:00 dro eg bort i sv?mmehallen, stupte utti bassenget og taok et crawltak. AU! d? f?rst av kjente eg at styrke?kta ig?r hadde g?tt hardt utover triceps... Men s?nn kan det g?. Gjennomf?rte no en times rolig sv?mming, og f?lte meg bedre etterp?. Kveln blei tilbringa eg stort sett foran TV'en...

