Site hosted by Angelfire.com: Build your free website today!
Tommy's dagbok
Wednesday, 26 October 2005
Regn ute, fint ? v?re inne.....
Dagens trenings?kter: 15:00-16:00 Sv?mming: oppvarming 500 div. + 5x200 crawl P.1:30 + 500 gli... enkelt og greit. 18:20-19:30 Styrke: hovdesaklig arm, litt p? buk og rygg i slutten. E litt sliten no ikveld.. skal pr?ve ? f? gjort unna litt skolearbeid, men det friste no meir ? se litt TV og slappe fullstendig av. Godt f?rn?yd med treningen i dag, ga litt gass og gjorde sikkelig det eg gjorde. Bedre med kvalitet enn kvantitet!

Posted by folk/fightoftheyear at 2:13 PM EDT
Post Comment | Permalink | Share This Post

View Latest Entries

« October 2005 »
S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
Entries by Topic
All topics  «