Le programme ski/planche à neige/golf offre aux jeunes la possibilité de pratiquer un sport majeur (ski-planche à neige-golf) ainsi qu`un sport complémentaire.

Ce programme premet le développement de trois sports individuels tels le ski alpin, la planche à neige et le golf, pouvant être pratiqués dans un encadrement de groupe. En plus de développer leurs habiletés sportives et athlétiques, nous avons l'opportunité de développer également l'esprit d'équipe et un sentiment d'appartenance à un groupe. L'esprit d'équipe est un bon moyen d'entraide, de coopération, d'autonomie, de développement de valeurs sociales... le tout à l'intérieur d'un entraînement basé sur l'individu.

Exemple 1:

Exemple 2:

( Pour chaque sport, un professionnel est sur place pour les élèves ).

Horaire

7h46h à 11h37: Académique.

12h30-13h30: Étude supervisée.*

13h30 à 15h30: Pratique/entraînement.

*Côté académique, les élèves en SAE ont 30% moins de temps qu`au régulier. C`est pourquoi nous leurs imposons des périodes d`études assistées réparties dans la semaine afin de respecter les recommandations émises par le Ministère de l`Éducation du Québec ainsi que la réussite scolaire des élèves.

Côté sportif, les élèves terminent leur journée par 2 à 3h d`entraînement par jour.

* En hiver, les horaires diffèrent de celles expliquées ci-haut en raison du transport vers les sites de pratique.

Exemple d`horaire

Octobre

Janvier

* Le transport est organisé pour l`allée au mont uniquement.*

Critères de sélection

- Le candidat doit maîtriser certaines bases soit au golf, en ski alpin ou en planche à neige.

- Le candidat doit démontrer une constance dans son rendement scolaire. La note de passage doit être obtenue dans toutes les matières académiques.

- Priorité aux étudiants de cinquième et sixième année du primaire ainsi qu`aux étudiants du secondaire 1; pour une raison de constance et d'établir une progression dans son sport sur un échelon à long terme.

(il y a tout de même une possibilité pour les élèves en sec. 2 à 5 d`être acceptés si le nombre ne dépasse pas le maximum d`inscrits).

- Priorité aux candidats faisant déjà parties du programme.

*Les dossiers des premiers étudiants inscrits seront traités en priorité.*

Sites d'entraînement

Tout entraînement physique et psychologique (agilité, force, musculation, stretching...) se font au centre Lucien Brunel (École Laure-Conan). Ce centre est composé de deux gymnases complets y compris les installations intérieures pour la pratique du golf.

La pratique du golf en été se fait au club de golf Le Ricochet.

Les sports de glisse sont pratiqués à la station de ski Mont-Bélu situé à ville de LaBaie. Nous y avons un local pour y entreposer les équipements pendant la semaine afin d'éviter le transport des équipements à tous les jours. Nous y avons également de bonnes ententes au niveau des billets de saison pour nos jeunes adeptes. Les stations telles le Mont-Édouard, le Mont Fortin et Le Valinouët seront également nos hôtes à l'occasion.

En été, nous visitons le Vieux-Port de Chicoutimi régulièrement pour y pratiquer le patin à roues alignées (entraînement complémentaire)

Le Parc Urbain Rivière du Moulin sert également de site d'entraînement pour le vélo de montagne, la raquette et le ski de fond.

Équipements recquis

Les skis alpins et les planches à neige doivent être obligatoirement achetés.

Les athlètes doivent posséder ou faire l'acquisition de patins à roues alignées pour des fins d'entraînements efficaces.

L'équipement de golf est présentement fournis par le Ricochet, mais il est toujours préférable d'avoir son propre équipement.

*Ceux et celles qui n'ont jamais pratiqué ce sport, veillez nous contacter et nous consulter avant de faire l'achat.*

Les groupes

Tous les élèves du secondaire 1 à 5 forment un seul groupe en été.

Pour l`hiver, les élèves sont classés dans différents groupes selon le sport.

(Pour l`apprentissage, nous procèdons par une explication générale et ensuite tous les élèves sont rencontrés pour que l`apprentissage soit bien acquis).

Pour l'année scolaire 2004-2005, les groupes seront formés à partir des critères suivants :

1). Âge du jeune, développement physique,

2). Sport pratiqué,

3). Élite ou récréatif .

Entraîneurs

Entraîneur-Chef et coordonnatrice du programme Ski/Planche à neige/ Golf :

Mme. Sunny Verreault;

- Baccalauréat en Science de l'éducation physique,

- Certifiée Niveau IV de l'Alliance des Moniteurs de Ski du Canada,

- Certifiée Niveau III de la Fédération des Entraîneurs de Ski du Canada,

- Certifiée Niveau I de L'Association Canadienne des Moniteurs de Snowboard,

- Formateur Niveau III pour l'Alliance des Moniteurs de Ski du Canada,

- 13 ans d'expérience à temps plein dans l'enseignement et l'entraînement du ski alpin,

- 5 années d'expérience à temps partiel dans ce même domaine.

Directeur du programme

M. Gary Boily;

- Certifié Niveau II de l'Alliance des Moniteurs de Ski du Canada

- Directeur de l'école Multi-Sports du Fjord situé au Mont-Édouard

- Retraité de l'enseignement .

Responsable du volet Golf:

M. Jocelyn Harvey;

- Professionnel au Club de Golf de Chicoutimi,

- Professionnel depuis 28 ans.

Autres entraîneurs-assistants :

M. Jérémy Savard;

- Certifié Niveau II de l'Alliance des Moniteurs de Ski du Canada

- Certifié Niveau II de la Fédération des Entraîneurs de Ski du Canada

M. François Villeneuve;

- Certifié Niveau I de L'Association Canadienne des Moniteurs de Snowboard.

Objectifs

En relation avec lui-même, l'élève apprendra à prendre conscience de son corps, à démontrer ses possibilités d'actions, à acquérir la maîtrise et/ou le contrôle de lui-même.

1) Afin de développer sa mobilité, l'élève aura à contrôler le placement et le déplacement de ses segments dans la prise de position et l'exécution d'actions liées à l'activité physique pratiquée (golf-ski-snowboard).

2) L'élève sera en position d'améliorer la flexibilité et son équilibre.

3) 1er Cycle : amener l'élève à réfléchir sur ses actions où il sera en relation avec lui-même et à élargir sa compréhension du mouvement à travers le raffinement de ses actions.(Posture SwissBall, stretching)

4) 2ième Cycle : en plus de réagir par rapport à ci-haut, l'élève sera en mesure de mettre à profit ses habiletés personnelles en accordant une place plus grande à la relaxation.(Yoga)

5) À l`effort physique, l'élève sera en mesure d'améliorer graduellement et de façon ponctuée ses capacités organiques et musculaires à travers une grande variété d'exercices et de formes d'activités physiques. Il verra ces qualités athlétiques s'améliorer : endurance organique, endurance musculaire, force musculaire, puissance musculaire, équilibre, coordination, synchronisme, posture, flexibilité et sa vitesse d'exécution.

6) 1er Cycle : en raison du stade de développement et de sa contribution possible (jeune adolescent en pleine croissance), l'élève développera progressivement ses capacités physiques de façon systématique à partir d'un travail formel.

7) 2ième Cycle : l'élève se verra offrir les possibilités de solliciter considérablement ses capacités physiques par l'entremise d'expériences qui l'aideront à soit se maintenir à un degré d'efficacité certain,ou soit pousser ses capacités de manière à en voir une amélioration nette.

8) L'élève sera mis en contexte de raffinement de divers types de locomotion reliés à la pratique du ski-snowboard-golf. Il agrandira son inventaire de moyens de déplacements au sol, dans les airs, dans un milieu naturel avec ou sans objets fixes et/ou à l'aide d'objets véhiculants. (vélo, rollerblades)

9) Par le maniement d'objets, et autres formes de manipulation telles la projection et la réception, l'élève développera l'univers de la manipulation tantôt la distance sera de mise, tantôt la précision.

10) L'élève sera en position d'améliorer les qualités physiques telles la coordination, le synchronisme et l'agilité des mains et des pieds. (usage de golf clubs, planter de bâton en ski, soccer, athlétisme)

11) 1er Cycle : l'élève devra être capable de réfléchir sur ses réponses, d'analyser ses erreurs et d'élargir son répertoire de déplacements et d'action de manipulation. Il sera en mesure non-seulement de raffiner et d'exploiter ses habiletés personnelles, mais aussi d'accepter son image corporelle et de s'adapter socialement de la manière propre à son âge.

12) 2ième Cycle : l'élève fera l'acquisition d'une meilleure compétence en matière de loisirs par un meilleur contrôle de son environnement physique. Il aura par cette mesure plus de succès personnel du point de vue de son engagement social.

13) À l'intérieur de tâches de coopération, l'élève devra raffiner ses actions et les coordonner à celles des autres. Il devra coopérer avec son (ses) pair(s) en tenant compte des actions possibles de chacun dans la réalisation de tâches communes ou individuelles. (Jeu de golf 6-6-6, alternatif)

14) L'élève sera en mesure d'effectuer des gestes visant soit à faciliter ou à compléter la tâche du partenaire, soit à transmettre des messages clairs au partenaire ou à traduire une interprétation juste des messages transmis par le partenaire.

15) Par l'entremise de la coopération, l'élève développera sa synchronisation par le fait de devoir se déplacer et/ou manipuler des objets en collaboration avec un pair.

16) L'élève devra confronter la situation de se mesurer à un autre soit avec des intentions offensives ou défensives. Dans l'opposition, il devra tirer avantage de signes de communication s'établissant entre un adversaire et lui-même en vue de neutraliser ou de déjouer cet adversaire. (6-6-6, combo 2 balles meilleur trou et résultat individuel)

17) 1er Cycle : l'élève sera en mesure de capter des informations provenant des actions et réactions d'un adversaire à l'intérieur d'activités sans contact afin qu'il puisse se concentrer plus facilement sur son adversaire.

18) 2ième Cycle : l'élève devra tenter de rivaliser avec son adversaire du point de vue de la stratégie plutôt que de se préoccuper exclusivement de sa tâche motrice.

19) En joignant coopération et opposition, l'élève devra coopérer avec ses partenaires et s'opposer en attaque et en défense à ses adversaires en exploitant diverses tactiques individuelles et collectives.

20) 1er Cycle : il devra de plus développer son sens de l'orientation afin d'utiliser les espaces libres et y faire progresser l'objet.

21) 2ième Cycle : l'élève devra s'impliquer dans l'établissement de stratégies en vue de déterminer les facteurs qui influenceront la réussite de l'équipe.

22) L'élève sera en mesure d'exécuter et/ou manipuler l'objet dans des conditions optimales de réussite.

23) L'élève sera en mesure d'exploiter des moyens d'expression et de communication à travers des activités pratiquées en compagnie de pairs (expression corporelle, seconde langue parlée, etc).

24) Il développera sa propre personnalité et son propre style tout en respectant un modèle précis étant lié à des principes mécaniques, physiques et techniques pré-établies de son sport respectif (ski-snowboard-golf).

Bulletins et évaluations

- Chaque élève reçoit une évaluation formative à la fin de chaque étape.

- Chacune des étapes compte pour 25% de l'année scolaire. L'évaluation est faite à partir de critères bien spécifiques au sport à évaluer.

- De plus, la condition physique est également évaluée à la fin de chaque étape. Celle-ci est notée à partir des chartes canadiennes de la condition physique pour chaque catégorie d'âge.

Nombre total de jeunes année en cours

Nous avons présentement 25 élèves inscrits au programme Ski/Planche à neige/Golf.

Notre objectif pour 2004 est d'atteindre 50 inscriptions et plus.

Sites et liens

Association canadienne de ski et de surf des neiges

canadaskiandsnowboard.net/f/index.htm

Sports Canada

pch.gc.ca/sportcanada/

Alpine Canada Alpin

canski.org

Alliance des Moniteurs de Ski du Canada

snowpro.com

Fédération des Entraîneurs de Ski du Canada

snowpro.com

Association des stations de ski alpin du Saguenay-Lac-St-Jean

skisurfsaglac.qc.ca

Fédération canadienne de snowboard

csf.ca

Comité olympique canadien

olympic.ca/splash.htlm

Association canadienne des moniteurs de snowboard

casi-acms.com

Association canadienne des entraîneurs

coach.ca

Informations et contacts