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PATINAGE ARTISTIQUE

Cours offerts : Patinage artistique divisé en style libre, pirouettes, danses, strocking et chorégraphie.

OBJECTIFS

Faire partie de l'Équipe du Québec.

Amener le plus de patineurs aux compétitions d'envergure nationale et inter-nationale.

Cette année 6 patineurs participent aux championnats canadiens.

2 groupes;

1. secondaire + primaire

2. université et CEGEP

Il y a 4 patineuses au primaire et 11 patineuses au secondaire + deux autres patineuses provenant du cegep et de l`université, pour un grand total de 17 patineuses.

HORAIRE

13 hres à 16 hres

horaire sur glace

Lundi et Mardi	½ heure de pirouettes ¾ heure de style libre ¼ glace ¾ heure de style libre ½ heure de skills ¼ heure mouvement de transition
Mercredi	1 heure de style libre ¼ glace 1 heure de style libre ½ heure de "strocking" ¼ jeux de pieds
Jeudi	1 heure de "programming" (solo) ¼ glace ½ heure de pirouettes 1 heure de style libre ¼ strocking
Vendredi	¼ série d'arabesque ½ heure de pirouettes ¾ heure de style libre ¼ glace 1 heure de style libre ¼ heure de jeux de pieds
Samedi et Dimanche	Congé
Total	15 heures

horaire hors glace

Conditionnement physique	3 fois/semaine 1h
Ballet classique	2 fois/ semaine 1h
Chorégraphie en salle	1 fois/2 semaines 1h
Autres tel psychologue sportif, nutrition, etc.	1 fois/semaine 1h
Sauts sur pieds en salle	2 fois / semaine ½ h
Enseignement du Yoga	1 fois / semaine 1 h
Total	5 heures 30 minutes

EXIGENCES

Participer aux compétitions provinciales

Être de niveau provincial, c'est-à-dire, avoir le test requis pour les différents niveaux de compétitions.

ENDROIT

Aréna du Pavillon de l`agriculture ( près du centre Georges-Vézina )

LES ENTRAÎNEURES

Toutes de niveau III ;

1. Marlène Picard: spécialiste en sauts, pirouettes et strocking et ensemble du programme.

2. Martine Desbiens: enseigne les danses, les pirouettes.

3. Christine Desbiens enseigne les sauts, les pitrouettes.

INFORMATIONS/CONTACTS

Mme Marlène Picard	696-4722
Mme Marianne Martel	544-5078