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讓你越吃越瘦
記得以下的食品守則,美人們可要仔細的做功課喔!

1.橙汁

2.多吃魚可以瘦下半身。

3.香菇可減肥!

4.蔬菜沙拉幾乎是減肥菜單的必備之物

5.披隡所含的熱量太高。

6.米令人肥胖,應少吃為佳。

7.大漢堡,足以抵消一個月的減肥功效。

8.啤酒也是使人肥胖的原因!