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解宿醉

對策是:

1.      浸在溫水(熱水無效)中,可以給神經某種程度的剌激。

2.     喝橘子,檸檬等天然果汁。

3.     吃甜食(或很甜很甜的紅茶)提高血糖含量(這個比較有效,快的話半個小時就可以得到舒緩,慢的話大約要一個小時)。

為解宿酒而飲酒,應列為禁忌,不如喝味噌湯。

適度的酒對身體有益,若喝得過度,就會招致急性酒精中毒,惹出意料不及的事故或疾病。

~~醉得不省人事時~~

1.     照顧的人要把大醉的人身上的衣服解鬆,使血液容易循環,並把頭與肩部墊高,讓他靜臥。

2.     如果臉色泛紅,可以冷敷頭部;若臉色蒼白,萬萬不可。

3.     枕邊要準備洗臉盆,塑膠布,臉要歪到一邊,以便病患可以隨時嘔吐。

4.     沉沉入睡後,體溫會驟降,必須蓋上毛毯或棉被,為病患保溫。

5.     爛醉如泥,意識不清時,切莫叫醒病患,迫他喝東西,保持安靜最要緊。

6.     過一夜後如果還是昏睡不醒,最好請教醫師如何處理。

~~醒酒之後~~

1.      醒酒之後,患者就會想喝水,喝水可以綬和脫水症狀,這是好現象。

2.     仍有強烈的嘔吐感,或身子覺得不適時,給予碳酸氫鈉液或食鹽水,讓他嘔吐。

3.     給予維生素B1藥劑或補肝劑,使肝臟對酒精的分解作用有所加強。

4.     遺留強烈的頭痛症時,要冷敷頭部。

5.     精神舒暢時,就喝些熱茶或多量砂糖的咖啡,紅茶。

6.     注意保溫,切莫受涼。

~~宿醉的對策~~

宿醉的元兇,是酒精中一種叫乙醛的物質,這個東西如果在血液中殘留0.15%以上,就會發生頭痛,噁心,暈眩等症狀。