
En esta sección haremos un resumen de los principales grupos de técnicas de judo.
Las técnicas en judo se dividen en tres grupos principales y son las técnicas de proyección (Nague-waza); técnicas de agarre (Katame-waza); técnicas de golpeo (Atemi-waza)
Las técnicas de proyección Nage-Waza
Tachi-waza |
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Te waza |
Koshi waza |
Ashi waza |
Tai otoshi |
Uki goshi |
Hiza guruma |
Seoi nage |
Harai goshi |
Ouchi gari |
Kata guruma |
Tsuri komi goshi |
Osoto gari |
Uki otoshi |
Hane goshi |
Sasae surikomi ashi |
Sumi otoshi |
Ogoshi |
Harai surikomi ashi |
etc. |
Ushiro goshi |
Okuri ashi harai |
Utsuri goshi |
Deashi harai |
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etc. |
Kouchi gari |
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Kosoto gari |
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etc. |
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Sutemi-waza |
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Ma sutemi waza |
Yoko sutemi waza |
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| Tomoe nage | Uki waza | |
| Ura nage | Yoko gake | |
| Sumi gaeshi | Yoko guruma | |
| etc. | Tani otoshi | |
| Yoko wakare | ||
etc. |
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Katame-waza |
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Osae komi waza |
Shime waza |
Kansetsu waza |
Hon kesa gatame |
Nami juji jime |
Ude garami |
Kuzure kesa gatame |
Kata juji jime |
Ude hishigi juji gatame |
Kata gatame |
Gyaku juji jime |
Ude hishigi ude gatame |
Kami shiho gatame |
Hadaka jime |
Ude hishigi hiza gatame |
Kuzure kami shiho gatame |
Okuri eri jime |
Ude hishigi waki gatame |
Yoko shiho gatame |
Kata ha jime |
etc. |
| Tate shiho gatame | etc. |
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| etc. | ||