Site hosted by Angelfire.com: Build your free website today!
บำรุงผมด้วยสมุนไพร
สมุนไพรที่อยู่ใกล้ตัว สามารถนำมาบำรุงเส้นผมให้มีสุขภาพที่ดีเป็นเงางามได้

  • มะกรูดบดผิวมะกรูดผสมกับน้ำมะกรูด เติมน้ำอุ่น กรองแต่น้ำนำไปชโลมผมให้ทั่วหลังสระผมแล้วล้างออก ผมจะดำเป็นมัน
  • มะนาวบีบมะนาวครึ่งลูกผสมน้ำอุ่นชโลมหลังสระผมแล้วล้างออกผมจะนิ่มสวย และยังช่วยลดความมันของเส้นผมสำหรับ
    เส้นผมที่มีน้ำมันมากกว่าปกติ
  • น้ำมันมะกอก ผสมกับไข่แดง หรือกับน้ำส้มสายชูนวดผมก่อนสระจะช่วยให้ผมที่แห้งเสียจากแดดลมนุ่มเป็นเงางามได้
    ควรทานให้เร็ว ไม่ควรทานแล้วนอนเลย
  • งาดำ นำมาบดให้ละเอียดรับประทานกับอาหารอื่นๆ จะทำให้ผมดำสวย

เมื่อผมมีปัญหา
เมื่อผมเริ่มมีปัญหา อย่าปล่อยไว้ มีทางป้องกันและแก้ไขค่ะ
  • ผมแห้ง ไม่ควรไปร้านทำผมบ่อยเกินไป งดการใช้ไดร์ฟเป่าผม หวีผมด้วยหวีซี่ห่างๆ ไม่ควรไว้ผมยาวและหมั่นเล็มผมที่แตกปลาย
  • ผมร่วง อย่าไว้ผมยาว หมั่นหวีผมบ่อยๆ เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตให้มาหล่อเลี้ยงหนังศีรษะมากขึ้น ถ้าเป็นมากควรรีบปรึกษาแพทย์ เพื่อหาสาเหตุ
  • ผมหงอก สามารถป้องกันได้ด้วยการทานอาหารบำรุงเส้นผม เช่น ผักสีเขียว งาบด ข้าวซ้อมมือ
  • รังแค หลีกเลี่ยงสารเคมีต่างๆ เช่น น้ำยาดัดผม น้ำยาย้อมผม ไม่ควรเกา แกะ ถูหนังศีรษะ และควรเลือกใช้แชมพูที่ขจัดรังแค ถ้าไม่ได้ผลควรพบแพทย์
  • ผมแข็งหยาบ ควรหลีกเลี่ยงน้ำยาดัดผม และใช้ครีมนวดผมประจำเป็น

การถนอมเส้นผม
เรือนผมที่เงาสลวย ย่อมอยู่ที่การดูแลและรักษาอย่างสม่ำเสมอ
  • หลีกเลี่ยงการใช้หวีหรือแปรงที่ขนแหลมคมหรือใช้หวีที่ทำจากโลหะหรือพลาสติก
  • ใช้หวีที่ทำจากขนสัตว์ธรรมชาติที่มีขนอ่อนนุ่ม
  • แปรงผมให้ถูกวิธี ด้วยการก้มศีรษะลงแล้วแปรงจากโคนผมจนถึงปลาย โดยไม่กดแปรงกับหนังศีรษะแรงๆ
    เพราะจะทำให้เส้นผมร่วงติดแปรงและไม่แปลงผมขณะผมเปียก เพราะเป็นเวลาที่เส้นผมอ่อนแอจะทำให้ผมเสียง่าย
  • ไม่เกล้าหรือรัดผมจนแน่นตึงเกินไป
  • ไม่ยีผมแรงๆ ไม่เป่าผมหรือไดร์ฟผมให้แห้งเป็นประจำ
  • หลีกเลี่ยงการดัดผม ย้อมผม หรือกัดสีผมบ่อยเกินไป
  • ไม่ปล่อยให้ผมตากแดด ลม นานๆ
  • เวลาลงเล่นน้ำในสระควรใส่หมวกคลุมผม เพราะคลอรีนในสระจะทำให้ผมเสียได้ง่าย

แต่งทรงผมให้หน้าสวย
  • ถ้าเป็นคนผมบาง ร่วงง่าย ไม่ควรไว้ยาวเกินต้นคอแต่ก็ไม่ควรซอยสั้นจนเกินไป
  • ผมพองหนา ควรซอยผมออกให้บ่อยสักหน่อย และไม่ควรปล่อยให้ยาวฟู
  • ผมเป็นคลื่นหยักศก ควรซอยผมจะดีกว่าตัดตรง
  • ใบหน้าเล็ก ควรไว้ผมปรกหน้า ดัดเป็นลอนใหญ่ๆ เพื่อให้ใบหน้าดูอ่อนเยาว์ขึ้น ไม่ควรไว้ผมสั้นเหยียดตรง
    เพราะจะยิ่งทำให้ใบหน้าดูเล็กมากขึ้น
  • ใบหน้ากลม จะซอยผมหรือทรงบ๊อบก็ได้และควรมีผมหน้าม้าหรือปรกหน้าผากไม่ควรเปิดหน้าผาก
  • ใบหน้าเหลี่ยม (ช่วงคางกว้าง) จะไว้ผมยาวบ๊อบหรือดัดเป็นลอนก็ได้ แต่ต้องยาวลงมาปิดคาง

HOME