RATSASTUKSEN ALOITUS
Ratsastamaan oppiminen tarkoittaa hevosesi kanssa kommunikointia. Oikean istuma-asennon opettelun avulla pystyt ohjaamaan hevosta signaalein joita annat jaloillasi, painollasi, käsilläsi. Myös äänellä voi ohjata hevosta. Aluksi opetellaan istumaan tasapainossa käynnissä ja ravissa ja hallitsemaan hevonen käännöksissä ja muutenkin ohjaamaan hevosta. Vasta sitten on laukan vuoro.

Drab kauan sitten...


Ensimmäiselle tunnille ratsastuskoulussa aloittelijalle annetaan kokenut,rauhallinen hevonen joka tietää mitä tekee ja ei hermostu helposti. Aloittelija saa halutessaan avustajan taluttamaan hevosta riimunnarusta ja neuvomaan. Alkuun kannattaa ratsastaa usein, näin asiat jäävät mieleen helpommin. Esimerkiksi kymmenen kerran alkeiskurssi kerran viikossa ratsastettuna on hyvä.

Välineet

Ratsastuksen aloittamiseen et tarvitse kalliita välineitä,
ensimmäiselle tunnille (ja miksei siitä eteenpäinkin) riittää hyvin seuraavanlainen varustus:kypärä
- mukavat, joustavat housut, joissa ei ole paksuja saumoja (ei siis farkkuja!). Verkkarit käy hyvin, kunhan ne eivät ole kovin liukaspintaiset.
- pitkävartiset kumisaappaat tai pitempivartiset nilkkurit (matalat korot ovat kengissä ehdottomat, ettei jalka luiskahda jalustimesta läpi, lenkkarit eivät ole sopivat)
- hanskat (myös kesällä ohjat voi hiertää sormiasi)
- säähän sopiva pusero/takki (ei kahisevaa tai lepattavaa, hevonen voi säikkyä)
- turvakypärä (saa tallilta lainaksi)

Harrastuksen jatkuessa voi ostaa oman kypärän, ratsastushousut ja saappaat (alkuun et tarvitse kalliita nahkasaappaita, kumiset ovat käytännöllisemmät ja halvemmat) ja tietysti muitakin varusteita tarpeen mukaan.

Ratsastustunnille meno

satulaTunnit pitää varata etukäteen ja tunti maksaa n. 15-25 €, pääkaupunkiseudulla on kalleimmat hinnat (voivat olla enemmänkin kuin em. mainitut) ja maaseudun pikkutallilla hinta voi olla alhaisempi. Ole ajoissa paikalla, n. 15-20 min. ennen tunnin alkua. Myöhemmillä kerroilla voit mahdollisesti päästä itse laittamaan hevosta kuntoon tunnille, yleensä hevonen on kuitenkin valmiiksi satuloitu ja suitsittu. Hevosta talutetaan aina vasemmalta puolelta, lavan kohdalla kävellen, kapeissa paikoissa taluttaja menee ensin, ei hevonen. Ohjat voi pitää kaulalla tai ottaa kaulan yli pois käteen. Varo hevosta taluttaessasi ettei satula tartu ovenpieliin ym.
Tässä muutamia hyviä vinkkejä:

- katso siihen suuntaan minne haluat mennä - ei alas, painosi jakautuu silloin väärin
- muista hengittää! pidättäessäsi hengitystä lihaksesi jännittyvät
- ole mahdollisimman rento ja myötäile hevosen liikkeitä - mitä enemmän jännität, sitä vaikeampaa kyydissä pysyminen on...
- Pidä ohjia kevyesti, älä revi hevosta suusta, mutta älä myöskään roikota ohjia kuin pyykkinaruja (et pysty ohjaamaan hevosta). Kuvittele että ohjien päässä on lintu, pidä ohjista kiinni niin, etteivät ne karkaa, mutta älä niin tiukasti että puristat niitä.
- Pidä pohkeet kiinni kyljissä (niillähän sinä pidät hevosesta kiinni :), mutta älä purista (pohkeilla puristus tarkoittaa vauhdin lisäystä)
- Seuraa muiden ratsastusta, opit paljon
- Jos hevonen menee liian lujaa, eivätkä pidätteet mene "perille", istu satulaan, rentoudu ja pidätä ohjista kerran kunnolla, myötää, pidätä uudelleen, taas myötää, toista kunnes hevonen hiljentää vauhtiaan. Pääasia on ettet jää "roikkumaan" ohjiin, se saa hevosen usein juoksemaan vain entistä lujempaa.
Hyvä perusistunta

Katse
Ratsastajan pään tulee olla pystyssä ja katseen on oltava eteenpäin, jotta tiedetään mihin ollaan menossa. Kun ratsastaja katsoo ajoissa menosuuntaansa, heijastuu se hänen koko vartalonsa kautta hevoseen.

Istunta
Ratsastajan selän tulee olla suora ja pitkä - ei lysyssä ja kasassa kuin perunasäkki. Notkolla oleva selkä muuttaa ratsastajan lantiota väärään asentoon ja samalla ristiselän jousto katoaa. Hartioiden tulee olla rennot ja alhaalla. Käsien ja käsivarsien tulee levätä kylkien tuntumassa kuitenkaanpuristumatta niitä vasten. Kyynärpäästä tulee olla suora linja ohjien kautta hevosen suuhun siten, että ratsastajan ranne on suora. Kyynärpäässä tulee olla selkeä kulma, jotta se toimii tarvittaessa ikään kuin "kumilankana" ja myötäilee hevosen liikettä. Kädenkin tulee joustaa hevosen pään mukaan, ei kuitenkaan liikaa, koska muuten liike vaikuttaa myös muuhun ratsastajan vartaloon. Käsien tulee olla hieman satulan edessä hevosen harjan yläpuolella siten, että nyrkit ovat pystyssä (peukalon kynnet ylöspäin) ja toisistaan yhtä etäällä kuin hevosen suu on leveä (esim. yksi nyrkki mahtuu väliin). On myös tärkeää että lantio joustaa hevosen liikkeen mukana mahdollisimman hyvin. Lantion oikea asento löytyy kokeilemalla siten, että ratsastajan on tunnettava koko ajan istuinluunsa.

Painoapu on ainoa apu, joka vaikuttaa hevoseen jatkuvasti - tämän takia on tärkeää istua keskellä, jotta hevoselle on helpompaa liikkua suoraan.

Lantion joustavuus on suoraan verrannollinen ratsastajan "pomppimiseen" satulassa: jäykkä lantio ei jousta, ja tällöin helppokin ravi pompottaa. Jos taas lantio joustaa hyvin yhdessä ristiselän kanssa, istuminen hankalammassakin ravissa on helpompaa.

Jalat
Ratsastajan jalat ovat tärkeä osa hevoseen vaikuttamista. Jaloilla istutaan hevosen "ympäri" siten, että reiden sisäsyrjä on kohtisuoraan hevosta vasten. Tällöin myös polvi osoittaa eteenpäin ja varpaat on helppo pitää lähes suoraan eteenpäin. Jalustimen pituudella on oleellinen merkitys jalkojen pysymiseen omalla paikallaan ja hiljaa paukuttamatta hevosen kylkiä. Myös riittävä kulma polvessa on oleellinen, koska jos jalka on liian suora, joustavuus häviää. Jalan tulee joustaa polvesta alas etuviistoon, jotta pohje pysyy riittävän takana omalla paikallaan. Jalan tulee olla niin takana, että polven edestä suoraan alaspäin katsoessaan ratsastaja ei näe yhtään jalkateräänsä. Koko jalan tulee olla rento, polvi ja reisi eivät saa puristaa ratsastajaa satulaan. Painon tulee olla jalkaterällä ja kantapäällä siten, että kantapää on varpaita alempana vain hieman. Mikäli ratsastaja jännittää kantapäänsä liian alas, pohje venyessään kovettuu ja tuntuu kovalta hevosen kylkeä vasten. Myöskin liian alas painetun kantapään kanssa on mahdotonta pitää pohje tarvittavan takana.

 

istunta

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Minä + Marta tunnilla

Sivun alkuun Hevossivulle Kotisivulle


© Terhi Roivas, paitsi kypärän ja satulan kuvat Hööks.fi ja kouluratsastuskuva