音樂是舞蹈的靈魂，正是它喚起了舞者體内蕴藏的潜力， 並赋予這股力以音樂的内涵，附着音樂内涵的力，成於中， 形於外，成了舞蹈。

土風舞是世界各國、各民族、民俗的表現，富有鄉土氣息， 種類繁多，人人能跳，注重大眾化、聯歡性以及運動功能， 祇要勤學，很快就能掌握。 土風舞也有參考社交舞恰恰、 探戈、華爾滋等編排而成者。不同類型的土風舞，所表現 出來的氣氛與風格，各異其趣，既使是相同一支舞，也常 因人而異。

社交舞若祇學基本舞步當然簡單，但要跳得精湛，亦非 易事。沉醉在優美的國台粵語老歌、精典舞曲之中，舞出 哀怨的台灣探戈、華爾滋，輕快的吉特巴和中國人自創的 北京平四。 社交舞祇要拍子同，任何曲子皆可跳， 而土風 舞則是一首音樂，配一支舞。

1924年由英國倫敦發起，歐美舞蹈界人士在廣泛 研究傳统宫廷舞，交誼舞及拉丁美洲國家的各式 民間土風舞的基礎上，進行了規範和美化加工， 並把標准化後的舞蹈命名為國際標准交誼舞 (國標舞) 。 于1925年正式颁布了華爾滋(Waltz)、探戈(Tango)、狐步(Foxtrot)、 快步(Quickstep)、维也纳華爾滋(Viennese Waltz) 5總舞的步伐， 總稱摩登舞 (Modern Dance)。首先在西歐推廣，並進行了比赛， 继而又推廣到世界各國，受到了世界性的歡迎和喜爱。
摩登舞除了剛猛有勁的探戈外，都源於歐洲大陸， 它的音樂時而激情昂揚，時而纏綿性感，姿勢動作细腻嚴謹， 絲毫不允許馬敷，要求標準嚴苛。1960年又增加了拉丁舞的比赛。

拉丁舞 (Latin Dance)則洋溢著青春熱情的氣息， 曲調熱情 奔放， 特具節奏感：倫巴(Rumba) 柔情纏綿，恰恰、捷舞(牛仔Jive) 俏皮活潑，鬥牛舞(Paso Double)剛猛机智，桑巴(Samba)快捷靈巧， 萨尔萨（Salsa）生動活潑、熱情。拉丁舞在優雅中塑身， 各具特色，風格迴異。

目前，世界各國将國際標準舞易名為體育舞蹈， 欲將舞蹈運動纳入體育運動项目。拥有74個會員國的 國際舞蹈運動總會(International 　Dance 　Sport 　Federation) 于1997年9月4日正式成為國际奥林匹克委員會會員， 2000年成為悉尼奥運會表演项目，2008年將成為正式奥運比赛 项目。學習國标舞是很迷人的;，美妙的感覺絕對是與土風舞， 社交舞大為同的。

Rosemead土風舞社 願與舞林同好，切磋研習各類舞藝: 土風舞、 行列舞、 摩登舞、 拉丁舞、社交舞。 放鬆精神, 在 悠揚激情的舞曲中跳幾支舞， 享受一下自由快樂的時光， 使心理上得到调整, 保持思想敏捷、腿脚靈活，使你煥發春春、延年益壽。

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