Site hosted by Angelfire.com: Build your free website today!

Hoofdpijn en vrijen

artikel overgenomen uit het Algemeen Dagblad
d.d. 11 september 1998
(columnist Aart Gisolf)

'Ik ben een gezonde vrouw van 49 jaar, slik geen medicijnen en heb al lange tijd een duurzame en goede relatie. Het gebeurt vaak dat ik bij bij het vrijen -op het moment van het orgasme- een afschuwelijke hoofdpijn krijg: bovenop het hoofd.
Die pijn blijft soms minuten hangen. Een enkele keer gebeurt het ook tijdens het voorspel. U begrijpt dat dit een reden is om tegen het vrijen op te zien, vooral omdat het me bang maakt. De huisarts zegt dat ik naar de sexuoloog moet, maar ik zie niet wat die voor mij kan doen. De relatie met mijn partner is goed, ook op sexueel gebied. Ik zoek dus geen reden, ook niet onbewust, om niet te hoeven vrijen. Wanneer ik geen zin heb, dan zeg ik gewoon nee. Verder moet ik misschien nog vertellen dat tien jaar geleden de baarmoeder en een eierstok wegen endometriose en een cyste zijn verwijderd. Wellicht ben ik in de overgang, maar lichamelijk werk ik daarvan eigenlijk niets. Ik hoop dat u me kunt geruststellen dat dit soort hoofdpijn onschuldig is.'

Reaktie dr. A. Gisolf:

'De hoofdpijn is onschuldig, maar wel lastig. En het vervelende is dat niemand precies kan zeggen wat de oorzaak is. Heel grof gezegd zijn er twee mechanismen die tot hoofdpijn leiden. De zogeheten spanningshoofdpijn wordt veroorzaakt door een spierkramp in de dunne spier die over de schedel loopt. Dit lijkt me bij u de waarschijnlijke oorzaak. Dan is er ook de zogeheten vaat- of migrain-hoofdpijn. Die wordt veroorzaakt door een bloedvatverwijding van sommige bloedvaten in de hersenen en hersenvliezen. De migraine-hoofdpijn kan inderdaad tijdens het vrijen optreden, maar dan moet de pijn duidelijk aan één kant zitten en niet midden op het hoofd.
Dat de spanningshoofdpijn optreedt tijdens het vrijen is verklaarbaar door het onbewust te sterk aanspannen van de schouder- en/of nekspieren. Dit heeft dan weer tot gevolg dat de dunne spierplaat, die over de schedel loopt, zich aanspant. Een kramp in deze spier kan verschrikkelijk pijnlijk zijn. Door de hoofdhuid voorzichtig te masseren kun je de kramp soms oplossen. Leg een hand plat over het hoofd en beweeg de hoofhuid voorzichtig van voren naar achter en terug. Je kunt ook met twee handen de hoofdhuid van voor naar achter en terug bewegen en vervolgens de handen tegen elkaar in bewegen. Maar dat is natuurlijk een wat storend gedoe tijdens het vrijen. Soms helpt het al, als je probeert bewust de schouder- en nekspieren ontspannen te houden.'

 

Commentaar:

Het betoog van dr. Gisolf snijdt beslist hout. Afgaande op het verhaal van deze mevrouw moet het haast wel zeker om spanningshoofdpijn gaan.
Wat ik wel heb aan te vullen is dat deze mevrouw hoogstwaarschijnlijk tijdens het dagelijkse leven al tegen spanningshoofdpijn aanzit.
Tijdens een orgasme treedt een hoge spanning op in de achterhoofdsspieren, de nek trekt hol en het achterhoofd draait in de nek, waarna deze mevrouw over de pijndrempel heen gaat en hoofdpijn het gevolg is. Dat deze pijn boven op het hoofd zit is wellicht niet het gevolg van een kramp in de dunne spierplaat die over de schedel loopt, waarschijnlijker is dat dit ten gevolge van een 'zenuwpunt' is. Door de hoge spanning van de omliggende spieren wordt teveel druk op een bepaald zenuwdeel uitgeoefend, wat de felle pijn veroorzaakt (de zg. neuriet-pijnen).
Waar deze mevrouw inderdaad om moet denken is dat zij tijdens het vrijen al niet voortdurend met haar kin omhoog getrokken gaat liggen, hou liever de kin ietsje naar het strottehoofd toe geneigd. Ik geef het toe, extase leidt niet altijd tot dit soort overpeinzingen, maar probeer het toch maar. Neem verder ontspanningsoefeningen bij een fysio-, mensendieck- of ceasar- therapeut. Let op, zoek een adres waar ze bekend zijn met ontspanningstechnieken!

vrijen en hoofdpijn om u een indruk te geven van de 'gewraakte' houding.

Terug naar de hoofdpagina

Naar pagina over leesbrillen en spanningshoofdpijn