På denna fråga svarar den amerikanska fysioterapeuten Eunice D. Ingham i sin bok: ''Stories the feet can tell'' (på svenska: ''Zonterapi'', Strubes förlag 1974): ''Det är nu utom all tvivel bevisat att det på fötterna finns reflexområden, som har förbindelse med alla organ, ja, praktiskt taget till varje del av människokroppen''.
Då vi nu är medvetna om detta faktum, har vi möjlighet att, med s.k. kompressionsmassage på dessa reflexområden, behandla sjukliga tillstånd i hela den mänskliga organismen.
Nu får man inte utgå från att zonterapi är själva nyckeln till bot för alla sjukdomar, men många års erfarenhet har bevisat att många människor som provat i stort sett alla möjliga behandlingar för sina besvär, har fått lindring just genom zonterapi.
Har Du någon gång observerat att det kan uppträda ömmande, svullna och rodnade fläckar och områden på Din kropp i samband med att Du drabbats av någon sjukdom? Sådana ömmande punkter kan till och med ligga ganska långt ifrån den kanske ganska lokala sjukdomshärden. Sådana fenomen kallas inom medicinen för ''Referred pain'' eller ''Reflexzoner'' därför att de så att säga reflekterar eller återspeglar ett onormalt tillstånd någon annanstans på kroppen. Omfattande studier och erfarenhet med dessa fenomen visar, att ifall dessa ömmande zoner behandlas på lämpligt sätt så återgår störningen i de sjuka organen i regel till normal funktion.
Sådana reflexområden finns lite varstans på kroppen. Zonterapeuten väljer dock oftast att arbeta på fötternas zoner eftersom det brukar vara mest effektivt. Dessutom skapar det en situation som befrämjar god kontakt mellan patient och terapeut.
Fotzonterapi går till så, att terapeuten behandlar hela fötterna med en tryckmassage, kallad ''kompressionsmassage''. De zoner som ömmar, och därmed indikerar att ''motsvarande organ'' inte fungerar tillfredsställande, behandlas extra mycket. Vid de första behandlingarna kan ömmande zoner göra mycket ont – patienten kan ibland känna det som att foten bearbetas med en nagel eller ett vasst instrument – men efterhand avtar dessa smärtor för att vid en behandlingsseries slut vara helt borta. Det är vanligt att en behandlingsserie omfattar 10–15 behandlingar, men variationerna är stora. Vissa besvär kan avhjälpas med färre behandlingar, medan svårt sjuka människor med ''gamla'' kroniska sjukdomar kan behöva en relativt lång behandlingsserie för att bli helt frisk. Även sådana förhållanden som tidigare operationer och läkarmedicinering kan på olika sätt påverka behandlingsförloppet.
I början av behandlingen är det vanligt att sjukdomsbesvären tilltar. Tidigare sjukdomar, som patienten inte längre har någon känning av, kan även göra sig påminda. Efter ett sådant ''uppblommande'' av gamla krämpor, löses dock dessa snabbt genom att kroppens självläkningsförmåga tar över och avlägsnar de sista resterna av sjukdomen. Man kan uttrycka det så här: zonterapi botar inga sjukdomar, men genom behandlingen aktiveras kroppens självläkningsförmåga och kroppen kommer i stånd att söka sin egen bot.
Ingen vet idag exakt på vilket sätt zonterapin fungerar, men möjligen är det frågan om ett likartat verkningssätt som för akupunktur. Med hjälp av kompressionsmassagen på de ömmande zonerna korrigeras en obalans i kroppens energiflöden.
En sak kan man alltid lita på: Zonterapi kan aldrig åstadkomma skada eller försämring! Och 2/3 av alla behandlade patienter anser sig bli helt befriade från sin sjukdom eller åkomma genom zonterapi. För att snabbare uppnå goda resultat är det vanligt att komplettera zonterapin med andra alternativa behandlingsformer t.ex. naturmedicin, metamorfos, reiki healing, homeopati, kiropraktik och olika typer av massage etc.
Zonterapi är ett fullgott alternativ till de flesta terapier, och kan komplettera den traditionell behandlingen på många sätt, du kommer att bli förvånad över resultatet.