POR SI NO SABIAS

¿ Cuántas calorías contienen las bebidas alcohólicas? El alcohol contiene 7 calorías por gramo. Está más cerca del nivel de calorías por gramo de las grasas que es 9 calorías por gramo y muy alejado de los carbohidratos y proteínas que contienen 4 calorías por gramo. ¿Qué es un “trago”? La definición usual de un trago, provee ½ onza de ethanol (alcohol). 1 onza de ethanol = 1 ½ onza de licor con 80% de graducacion = 4 onzas de vino=12 onzas de cerveza Bebidas preparadas y espirituosas Volumen de alcohol Porción en onzas Calorías Boody Mary 12% 5 116 Piña Colada 12% 4.5 262 Tequila sunrise 14% 5.5 189 Desatornillador (Screwdriver) 8% 7 174 Whiskey sour 17% 5 160 Tom Collins 9% 7.5 121 Ginebra con tónica (Gin tonic) 9% 7.5 171 Manhatan 37% 2 128 Daiquiri 28% 2 111 Vino y productos relacionados Vinos regulares 10%-14% 4 85 Vino blanco dulce 10%-14% 4 100 Vinos ligeros (light) 6%-10% 5 65 Vino fresco (wine coolers) (de frutas-azucarados,etc) 3.5%-6% 12 220 Porto 19% 4 158 Cereza (cherry) 19% 3 125 Otras bebidas Cerveza, cerveza negra, licores de malta 5%-8% 12 150 Tabla tomada con permiso del libro “Foods that Harm Foods that Heal” y traducido al español