Hur tävlar man i kumite

Karate som ursprungligen är en speciell stidsmetod utan vapen, är numera en form av fysisk och psykisk träning, samtidigt som den också är en tävlingsidrott. Matcherna i karate ordnas i form av kumite (sparring). I tävling är vissa tekniker förbjudna. För att undvika skador måste man ha kontroll över slag, stötar, svep och sparkar.

Huvuddomaren: leder matchen och utropar resultat och regelbrott, utdelar poäng, varningar eller bestraffningar. Vid oavgjort resultat har han rätt att förlänga matchen (oftast sudden death)

Kantdomarna: De två kantdomarna assisterar matchdomaren och signalerar med föreskrivna gester: uppnådda poäng, begågna regelbrott eller om de tävlande lämnat tävlingsytan.

Klädsel: De tävlande måste bära vit karate-gi. För att kunna särskilja de tävlande från varandra bär dessa under matchen rött respektive vitt bälte.

Tävlingsförlopp: De tävlande ställer upp sig på respektive startlinjer, vända mot varandra och bugar. På matchdomarens utrop börjar matchen. När domaren anser att någon fått poäng eller upptäckt något regelbrott, stoppar han matchen med utropet "yame". Matchdomaren utdelar därefter poäng eller bestraffningar.

Matchtid: Som normal matchtid räknas 2 minuter för damer och 3 min för herrar effektiv tid. Tidtagaren signalerar med ljudsignal dels 30 sekunder före matchtidens slut och när tiden är helt ute.

Poängräkning: Poänggivande teknik är sådan som är godkänd i tävlingssammanhang och som utförs mot bestämda delar av kroppen. Den fysiska kontakten är begränsad. Full poäng kan fås för kontrollerad teknik med fokus någon centimeter framför målet. Utpräglad och kraftig kontakt mot ansiktet resulterar alltid i diskvalificering.

Ippon = 2 poäng: Dubbel poäng kan ges gör teknik som har stil, visar bestämd vilja, har god försvarsberedskap efter utförandet, bra balans samt korrekt avstånd.

Wasa-ari = 1 poäng: En poäng tilldelas teknik som är något mindre korrekt i sitt utförande men som bedöms vara effektiv.

Attackytor: Följande målområde är godkända när man tävlar.

Regelbrott: Följande bedöms som regelbrott:

1. Teknik som träffar strupen

2. Överdriven kontakt med attackteknik

3. Attacker mot underliv, leder samt fotens ovansida

4. Attacker med öppen hand mot ansiktet

5. Farliga kast

6. Tekniker som ej anses kunna kontrolleras helt

7. Direkta attacker mot armar och ben

8. Mattflykt

9. Spela skadad eller överdriva eventuell skada

10. Ovärdigt uppträdande

Bestraffningar: Regelbrott kan resultera i tillsägelse, motståndaren får poäng eller man blir diskvalificerad.

Jogai - "Mattflyckt"
Atenai-Yoni - "Varning"
Mubodi - "Bristande omtanke om egen säkerhet"
Shikkaku - "Diskvalificering"

Vinst: Vid matchtidens slut vinner den som har flest poäng. För att vinna före matchtidens slut krävs att man har uppnått 6 poäng, vilket motsvarar 3 st Ippon eller 6 st Wasa-ari, eller att motståndaren blir diskvalificerad.

Wasa-ari - "Halvpoäng (1 poäng på poängtavlan)"
Ippon - "Helpoäng (2 poäng på poängtavlan)"
No kachi - "Vinst"