چهارشنبه، 23
بهمن، 1381
۱۱- اعتماد به
نفس
بسم اللَّه الرحمن الرحيم
سلام
دوستان موفقم! انشاء الله از امروز به مدت چند جلسه، در باره اعتماد به
نفس و خود باوری صحبت میکنم. ویژگی ای که در اکثر جوانان ما نیست و فقدان
آن، یکی از علل عمده شکستهاست. اصولا هیچ موفقیت بزرگی، بدون پشتوانه عظیمی
از خودباوری روی نخواهد داد! مطالبی که در این چند درس خواهم گفت فوق العاده
می تواند در ارتقای سطح اعتماد به نفس شما مؤثر باشد ــ چنانچه برای خود من
چنین بود ــ البته به شرطی که مفاد درس۹ را فراموش نکرده باشید! پس با ما
همراه باشید.
پنج پيشنهاد براى ايجاد يك تصوير ذهنى بهتر از
خود: 1- دست از مقايسه خود با ديگران برداريد. هيچ كس و مطلقاً هيچ كس
نيست كه بتواند در شما بودن بهتر از شما باشد! 2- سعى نكنيد همه را راضى
نگهداريد. وقتى سعى مىكنيم همه را از خود راضى نگهداريم، در واقع
محتاجيم كه مورد تأييد آنها قرار بگيريم و اين به خاطر آنست كه هنوز مورد
تأييد خودمان قرار نگرفتهايم! راضى نگهداشتن همه آدمها غير ممكن است. عزت
نفس را نمىتوان از ديگران بدست آورد، اصولاً ارزشى كه به تأييد ديگران
وابسته باشد، ارزش محسوب نمىشود. نياز به تأييد ديگران مثل اين است كه
بگوئيم من به تأييد شما بيشتر اهميت مىدهم تا به نظرى كه خودم درباره خودم
دارم! بيل گازبى كمدين مشهور در اينباره مىگويد: تلاش براى خوشنودسازى
همه آدمها، كليد همه شكستهاست! 3- دست از ملامت ديگران برداريد. 4-
مسئوليت زندگى را بگردن بگيريد. 5- با خود منطقى باشيد. زندگى همين است كه
هست! جدىنگرفتن بيش از اندازه زندگى و خنديدن گاه و بيگاه به خويشتن
ويژگى مهمى است. منظورم را كه مىفهميد! زندگى كنيم يا فقط زنده
باشيم/35
كساني كه مىخواهند همه از آنها راضى باشند، عملاً در تلاشند
كه خود نباشند! همه، مجموعهاى از آدمها هستند با نگرشها و ذهنيتها و ارزشها
و عقايد و سليقههاى متفاوت، كسى كه ميخواهد همه از او راضى باشند، مجبور است
در آن واحد، ارزشها، باورها وسليقههاى مختلفى را بپذيرد و چه
وحشتناك!. اعتماد به نفس در دهروز/76.
براى آن كه كنترل زندگى خود
را بدست بگيريم و واقعاً زندگى كنيم، بايد وسواس تأييد شدن را از زندگى حذف
كنيم... به اينخصيصه در افراد با اراده و اعتماد به نفس دقت كنيد: آنها
زندگى خود را به توجيه اعمال خود هدر نمىدهند، آنها فقط سرگرم كار خود
هستند. درخت دوستى بنشان/65.
ادامه دارد...
¤
نوشته شده در ساعت 18:6 توسط صادق
دوشنبه، 21
بهمن، 1381
۱۰-
سکوت!
بسم اللَّه
الرحمن الرحيم
سلام
دوستان! چطورید؟ از یادداشت های روزهای قبلم خوشتون اومد؟ انتقادی؟ پیشنهادی؟
امروز چندتا جمله کوتاه راجع به سکوت و کم گویی براتون دارم که به نظر من
کلید حل بسیاری از گره های رفتاری، چه در خانواده و چه در اجتماع است. البته
فراموش نکنید که در هیچ چیز نباید افراط کرد و سخن بجا را همیشه باید
گفت!
بسيار نادرند كلماتى كه ارزششان بيشتر از سكوت
باشد! هانرى دومونتر.
اگر خاموش باشى تا ديگران به سخن
آرندت، بهتر اينكه در حال سخن گفتن، ديگران، خاموشت كنند.
سقراط.
سخن گفتن يك نوع احتياج است و گوش دادن هنر. گوته.
این روهم بشنوید که زیباست: حكما گفتهاند، هر كه خود معيوب
باشد، عيبجويى ديگرانكند، پس عيبجويى شيوه عيب داران است. كشكول
منتظرى74.
¤
نوشته شده در ساعت 15:57 توسط صادق
بی
صبرانه منتظر دریافت نظرات شما هستم!
چهارشنبه، 16
بهمن، 1381
۹- کار امروز،
مال امروز!
بسم الله الرحمن
الرحيم
سلام
دوستان! خوبید؟ برای اینکه پیامهای این وبلاگ، در زندگی شما بیشتر مؤثر
باشد، توصيه مي کنم آنها را حتما يجايي يادداشت کنيد و يا در صورت امکان
پرينت بگيريد و روزي سه بار، صبح و ظهر و شب! مرور کنيد تا در دستور کار ضمير
ناهشيار ذهن شما قرار بگيره و الا از مطالعه گذرا و سطحي اينها، جز بهبود
موقت روحيه تون نمي تونيد انتظار تاثير پايدار و قابل توجهي را داشته
باشيد. دانستن انديشه هاي متعالي ساده است، آنچه که مشکل است، عمل به
آنهاست. مرز بين انسان هاي موفق و غير موفق، همين عمل است و الا اکثر مردم
خوب ميدانند که چه بايد بکنند اما نميکنند! بهترين زمان براي عمل، همين
لحظه است. پس در همين لحظه تصميم بگيريد که به آنچه آموخته ايد عمل
کنيد. اگر از آنهايي هستيد که مرتب کار امروز را به فردا مي اندازند،
مطمئن باشيد که هرگز روزي که «فردا» باشد نخواهد امد!
¤
نوشته شده در ساعت 8:51 توسط صادق
بی
صبرانه منتظر دریافت نظرات شما هستم!
يكشنبه، 13
بهمن، 1381
۸- خود
دوستى
بسم الله الرحمن
الرحیم
شما
دقيقاً همان قدر ارزش داريد كه فكر مىكنيد! توانگران چگونه
مىانديشند/186
بزرگترين اشتباه ما اينست كه در دنياى بيرون خود،
چيزهايى رامىجوييم كه در درون ماست! توانگران چگونه
مىانديشند/48
دوستداشتن خويشتن، تنها پايه واقعى براى دوست
داشتن هرچيز و هر كسى در جهان است. دارندگى/32
بهترين
شيوه براى تغيير دادن خود و مسلط شدن بر شرايط، عشقورزيدن به خويشتن است.
اعتماد به نفس در ده روز/39
مقايسه كردن خود با ديگران يك دام
است؛ زيرا هميشه ديگرانى وجود دارند كه با استعدادتر، ثروتمندتر، باهوشتر،
شوختر و محبوبتر از ما هستند... فراگيرى عشق به خويشتن، بزرگترين
عشقهاست... عشق به خويشتن به معناى اعتراف بهقابليتها و كاستى هاست. براى
لذت بردن از دوستىهاى پربار قبل از هر چيز، بايد دوست خود باشيد. در غير
اين صورت وقتى رفتار صميمانه ديگران را مىبينيد با خود استدلال
مىكنيد: الف) حتماً يك چيزى مىخواهند. ب) حتماً يك اشكال اساسى دارند
كه دوستى مرا مىخواهد. چرا كه ما وقتى خود را دوست نداریم، دوستی دیگران
را هم باور نمی کنیم! کسانیکه خود را دوست ندارند، ديگران را مىتوانند
بپرستند، اما هرگز نمىتوانند به آنها عشق بورزند! زيرا عشق نشانهاى از يك
وجود زنده و رو به رشد، در درون ماست كه تا وقتى واجد آن نباشيم قادر به
دادن آن به ديگران هم نيستيم... تمام خوشبختى و شادى شما بسته به احساسى
است كه درباره خود داريد، و دوام تمام دوستىهاى شما، مشروط به اين است كه
خود را پذيرفته باشيد. درخت دوستى بنشان/11.
مالتس: در
ميان تمامى دامها و نشيب و فرازهايى كه در زندگى هست، نداشتن احترام به خود
از همه مرگبارتر و تسلط بر آن، ازهمه دشوارتر
است. سايكوسايبرنتيكس۲۰۰۰/۳۰۲
نشانههاى زير حاكى از اين
است كه نياز به تجديد نظر در تصوير ذهنى خويش داريم: ـ حسادت ـ منفى
صحبت كردن درباره خود ـ احساس گناه ـ ناتوانى در اداى تعارفات
كلامى ـ عدم پذيرش تعارفاتكلامى ـ اهميت ندادن به نيازهاى خويش ـ
سؤال نكردن درباره خواستههاى خود ـ محروم ساختن بى دليل خود از رفاه و
آسايش ـ ناتوانى در بيان عواطف ـ ناتوانى از پذيرفتن و لذت بردن از
عواطف و محبت ديگران ـ مقايسه خود با ديگران - ضعف مزاجى پايدار.
راز شادزيستن/24
¤
نوشته شده در ساعت 21:17 توسط صادق
بی
صبرانه منتظر دریافت نظرات شما هستم!
دوشنبه، 7
بهمن، 1381
۷- خود
دوستي
بسم اللَّه
الرحمن الرحيم
با
سلام از اینکه به خاطر مشکلات فراوانی که این روزها دارم، نمی رسم این
سایت زود به زود به روز کنم، جدآ پوزش می خوام! امیدوارم در روزهای آینده این
نقص برطرف بشه. جا داره همین جا، از تمامی دوستانی که از اول تاسیس این
وبلاگ، با پیام های زیباشون منو به ادامه راه دل گرم کردند تشکر و قدردانی
کنم! همواره خوش و پیروز سربلند باشید! صادق
موضوع امروز : خویشتن
دوستی و خودپذیری دوست داشتن خويش براى زندگى در حكم يك ضرورت
است! اريك فروم زندگى كنيم يا فقط زنده باشيم/16
تا خود
را دوست نداشته باشيد و از خود خوشنود نباشيد، كسى را نخواهيد يافت كه شما
را دوست بدارد و شادمانى برايتان به ارمغان آورد. اما اگر خود را از عشق و
محبت سرشار كنيد و احساس دلپذير رضايت از خويش را در دل بپرورانيد، اطمينان
داشته باشيد كه همه جا و همه كس را دوست داشتنى خواهيد يافت. اگر تلاش شما به
كسب شادمانى از وجود ديگران بيانجامد تلاشي بىاثر كردهايد و نفعى از آن
نخواهيد برد... اگر كسى را دوست داريد و مطمئنيد بدون او نمي توانيد زندگى
كنيد، مطمئن باشيد اگر به وصال هم برسيد زندگى شاد و خوشى نخواهيد داشت، زيرا
واقعيت خود و دوستى با خويشتن را انكار كردهايد، اگر عشق و محبت و شادى و
سرور را ازخود دريغ كنيد از ديگران چه انتظارى داريد كه آنرا به شما
ارزانىكنند؟ اگر عشق و شادى و صفا و آرامش و اعتدال را از دنيايى جز
دنياى درون خويش توقع داشته باشيد به خطا رفتهايد! پيروزى
آساناست/36
اغلب مردم، ديگران (و يا اتفاقات و پديدههاى
خارجى) را نقطه خشم و عصبانيت خود مىدانند. در حالی که دكتر وين داير
روانشناس مشهور مىگويد: اگر پرتقالى را نصف كنيد و نيمى از آن را
بچلانيد،آنچه از خود دارد، يعنى همان عصارهاش را بيرون مىريزد. بنابراین
اگر كسى ما را از كوره بدر كند و به عبارت بهتر بچلاند، خشم ما ظاهر مىشود و
بيرون مىريزد! خشم ما احساسى است كه سالها در ضمير باطن ما ساكن بوده است و
ما بهطور ناخودآگاه بر آن سرپوش گذاردهايم. پس بايد بپذيريم كه اين مردم
نيستند كه ما را خشمگين مىكنند آنان تنها خشم نهفته در درون ما را تحريك
مىكنند! پيروزى آسان است/145
وقتى احساس خوبى درباره خود
داريد ديگران همه بهتر از هميشه به نظر مىرسند چرا که جهان بازتابى از خود
ماست؛ وقتى از خودبيزاريم، از همه بيزاريم... منشأ تمام افكار و حركات ما
چگونه ديدن خويشتن است... ماكسول مالتز: هدف تمام روان درمانىها، تغيير
تصويريست كه فرد از خود دارد... اولين گام بسوى يك پيشرفت گسترده، براى
كسب نتايج مطلوب، تغيير نوع تفكر و بيان ما در رابطه با خويشتن است. راز
شاد زيستن/17.
يك خود دوستارى سالم باعث مىشود تا براى
خواستههاى خود و خواستههاى ديگران احترام قائل باشيم؛ بدين معنى كه ما
مىتوانيم بدون آنكه نيازى به پخش خبر موفقيتهاى خود داشتهباشيم، نسبت به
آنها احساس غرور كنيم و باز بدين معنى كه مىتوانيم ضعفها و كاستيهاى خود را
در حالى كه براى رفع آنها مىكوشيم، بپذيريم. معنى يك خود دوستارى سالم
اينست كه ما اصرارى براى توجيه خود و ديگران نداشته باشيم، كه چرا به
تعطيلات مىرويم؟ چرا تا ظهر مىخوابيم؟ چرا لباس نو مىخريم و چرا گاه به
گاه خودمان را لوس مىكنيم؟... وقتى ما خالصانه قدر ارزشهاى خود را
مىدانيم ديگر نيازى نيست كه خوب بودن خود را به دنيا ثابت كنيم. كسى كه
اين نياز را احساس مىكند هنوز ارزشهايش را باور ندارد!... كسانيكه داراى
يك تصوير ذهنى سالم هستند، از اطرافيان خود مىخواهند كه با آنها بر اساس
احترام رفتار كنند. اينگونه افراد چون با خود به خوبى رفتار مي كنند، براي
ديگران هم ايجاد الگو مىكنند و در واقع نمونهاى از رفتار مورد انتظار خويش
را در برخورد با خود، براى ديگران به نمايش مىگذارند. راز شاد
زيستن/19
وقتى احساس بدى در مورد خود داريم، مايليم آنرا
از خود بيرون بيندازيم و اين مىتواند به اشكال گوناگون از قبيل: خوردن بيش
ازاندازه، تصادف، بيمارى و... ظاهر شود و اين الزاماً يك عمل هشيارانه نيست،
رفتارى كه با خود پيش مىگيريم، در تمام لحظات و بهطور خود كار بازتاب ميزان
علاقه ما به خويش است. از شاد زيستن/23
ادامه
دارد...
¤
نوشته شده در ساعت 8:57 توسط صادق
بی
صبرانه منتظر دریافت نظرات شما هستم!
دوشنبه، 23
دى، 1381
۶- پشتكار و
سختكوشى
بسم اللَّه
الرحمن الرحيم
راز
موفقيت بدون تلاش، همچنان راز است. زندگى كنيم يا فقط
زندهباشيم/53
ناپلئون گفته است:آنچه را كه با عشق و اشتياق
بخواهيم و دردستيابى به آن پافشارى كنيم بىترديد به دست خواهيم
آورد. توانگران چگونه مىانديشند/31.
هر كارى را كه در دست
گرفتيد كاملاً خود را در آن غوطهورسازيد . ايدهها، هوش، ذكاوت، آگاهى، درك،
به كسانى داده مىشودكه با تمام وجود خود را در حرفه و يا هر كار سازندهاى
غرق كنند، اگربخواهيد براى كسب ايدههاى جديد مدت زمانى دست از تلاش برداريد
و به استراحت بپردازيد بسيار راه بيهودهاى را پيمودهايد... نابغهشدن 90%
به تلاش بستگى دارد، براى اينكه در حرفه خود نابغهشويد خود را در آن غوطهور
سازيد. سنگفرش هر خيابان از طلاست/61.
كسانى در زندگى
موفق هستند كه سماجت و استقامت ازخودشان نشان مىدهند، كسانى كه هرگز مأيوس
نمىشوند و عادت بهانجام كارهايى دارند كه ديگران از آنها مأيوس شدهاند.
زندگى كنيم يا فقط زنده باشيم/53.
آيا تا كنون به برق
چشمان دانشجويى كه كاملاً غرق مطالعه وتحصيل است توجه كردهايد؟ وجود اين
دانشجويان پرتو خاصىدارد، هر كسى كه كاملاً جذب كارى شود به همين گونه
تابناك وپرجلا مىشود! سنگفرش هر خيابان از
طلاست/117.
تلاشهاى ترديدآميز هرگز كسی را به درجات عالى
نمىرساند،چند سال قبل، با يكى از اعضاى تيم مجارستان كه برنده
مسابقاتاروپايى شده بودند، مصاحبهاى صورت گرفت، يكى از خبرنگاران ازاين
بازيكن درباره رمز موفقيتش سؤال كرد، او پاسخ داد هر وقت فرصت كند توپ
مىزند و وقتى توپ نمىزند درباره فوتبال صحبتمىكند و زمانى كه درباره
فوتبال صحبت نمىكند درباره آن فكرمىكند!. سنگفرش هر خيابان از
طلاست/138.
ورشال دوبرا گفته است:مهم اين است كه در هر لحظه
بتوانيم آنچه را كه هستيم قربانى آنچه را كه مىتوانيم باشيم
كنيم. كرايسلر يكى از موسيقىدانان بزرگ، پس از اجراى يك برنامه، مخاطب
يكى از حضار قرار گرفت: آقاى كرايسلر، حاضر بودم نيمى از زندگى خود را
بدهم تا بتوانم مثل شما ويلن بزنم! كرايسلر در پاسخ گفت:من هم همين كار
را كردم ! زندگى كنيم يا فقط زنده باشيم/107.
لائوتسه
فيلسوف چينى م 500 ق.م: طولانىترين سفر هم بايك قدم آغاز مىشود.
زندگى كنيم يا فقط زندهباشيم/134
اين چه نيرو و قدرتى
است؟ باور كنيد نمىتوانم بيان كنم! آنچهفقط مىتوانم بگويم اين است كه وقتى
انسان در چنان حالت روحى قرار مىگيرد، كه دقيقاً مىداند چه مىخواهد و از
صميم قلب مصمماست كه تا زمانيكه به خواسته خود نرسيده دست از تلاش برندارد،
اين توان و نيروى جادويى كه استقامت و پشتكار است در او ظاهرمىشود. الكساندر
گراهام بل. بهترينها براى موفقيت/69
تنها كسى كه می تواند
شما را به تحقيق رؤياها و آرزوها يتانكمك كند خودتان هستيد. وقتى اين موضوع
را خوب بفهميد و آنرابپذيريد، ديگر هيچ چيز و هيچ كس نمىتواند سّد راه
موفقيت شمابشود... ويلزر. ويتنى. بهترينها براى
موفقيت/74.
رى كراك معتقد بود كه درد و رنج قابل تحملتر از
تنبلى و بطالت است. توانگران چگونه مىانديشند/83.
توماس
جى.واتسون، مؤسس كارخانه آى.بى.ام : راهدستيابى به موفقيت، مضاعف كردن
ميزان شكستهاست! من كار را از همان جايى كه ديگران تركش كردهاند شروع
كرده و پيگيرى مىكنم. توماس اديسون. براى كاميانى/32
موفقيت
همان شكست است كه پشترو نشسته است!ناشناس. بهترينها براى
موفقيت/69. خوليو ايكلسياس، در سن 20 سالگى در جريان يك حادثهرانندگى از
ناحيه كمر به پایين فلج شد، ظاهراً او مىبايست بقيه عمرخود را روى صندلى
چرخدار سپرى كند، اما خوليو حاضر به قبول ايناحتمال نشد، فقط براى اينكه
بتواند انگشت كوچك پايش را حركت دهد، به مدت دو ماه و روزى دوازده ساعت به
تمرين پرداخت. پساز مدتى نزديك به دو سال توانست ذره به ذره اندامهاى از
كار افتادهرا دوباره بكار اندازد... نهايت همين عزم و تعهد فوقالعاده او كه
باعث بازسازى بدن وى شد، دوره زندگى او را تبديل به يك پديدهشاخص جهانى
كرد. راز شاد زيستن/118.
يكى از نكاتى كه افراد موفق را
از ناموفق جدا مىكند اين است كهافراد كوفق تلاش مىكنند و منتظر مىمانند
اما افراد ناموفق فقط منتظرمىمانند. ثروت
نامرئى/23.
کیم وو چونگ، بنیانگذار شرکت دوو: به عقيده من
شايد علت اختلاف اقتصادى ملّتهاى شمال وجنوب اروپا را مىتوان به عادت
استراحت ظهر و خواب نيمروزىنسبت داد!... البته این موضوع براى ملت بر
جنبوجوش كره خيلى عجيب بنظر مىرسد؛ من هنوز نمىتوانم بفهمم كه چگونه
فردىمىتواند در اوقات مهم و باارزش روز بخوابد!... در حقيقت من آنرا
ازعلايم بيمارىِ كار در حد رفع تكليف و ضرورت مىبينم. سنگفرش هرخيابان
از طلاست/47.
کیم وو چونگ، بنیانگذار شرکت دوو: مهم نيست
كه من چه كارى انجام مىدهم، هر چه باشد دوستدارم آنرا به نحو احسن و تا
انتها انجام دهم. سنگفرش هر خيابان ازطلاست/53.
¤
نوشته شده در ساعت 1:16 توسط صادق
بی
صبرانه منتظر دریافت نظرات شما هستم!
جمعه، 6 دى،
1381
۵- خوشبينى و
مثبتانديشى
بسم اللَّه
الرحمن الرحيم
اگر
مدام درباره شكست صحبت كنيد، بگذاريد به شما بگويم،كه در آسمان و زمين قدرتى
نيست كه بتواند به داد شما برسد وياريتان كند. اما اگر مدام درباره توانگرى و
كاميابى صحبت مىكنيد،باز هم بگذاريد به شما بگويم، كه در آسمان و زمين قدرتى
نيست كهبتواند جلو توانگرى و كاميابى شمارا بگيرد. قانون
توانگرى/305.
خوشبينى شكل ظاهرى ايمان است. تا ايمان و اميد
وجودنداشته باشد، هيچ كارى را نمىتوان انجام داد. هلن كلر: هيچ چيز به
اندازه خوشبينى نمىتواند زندگى را زيباتركند، از رنجهاى آن بكاهد و راه
موفقيت را هموار كند. پیروزی فکر/74
من يك خوشبين هستم،
زيرا غير از اين بودن هيچ فايدهاىندارد! وينستون چرچيل دوهزار يك نكته
براى كاميابى/130.
اجازه ندهيد كه محروميتهاى شما، مانع
استفاده از نعمتهايتانشوند زندگى كنيم يا فقط زنده
باشيم/27
ابراهام لينكلن گفته است:اغلب مردم تقريباً به همان
اندازه شادهستند كه ذهن خود را براى آن مهيا كردهاند نورمن ولنينت پيل،مردى
كه براى اولين بار اصطلاح تفكر مثبت را به كار برد اين مطلب رااينگونه بيان
كرده است: هم آنانى كه خود را ناتوان مىدانند درستمىانديشند و هم آن
ديگرانى كه خويشتن را توانا مىانگارند! زندگى كنيم يا فقط زنده
باشيم/80
هرچه بيشتر مثبت باشيد انرژى بيشترى جذب مىكنيد...
پاداشمثبت بردن فورى است! جادوى ذهن/131
شخصى از امرسون
پرسيد كه براى چه خداى را شكر مىكند؟ اوجواب داد: هرروز كه چشمانم را بر صبح
دلپذير مىگشايم و به ايندنياى زيبا مىنگرم خداى را سپاس مىكنم كه هنوز
زندهام و دربوستان زندگى مىكنم پيروزى آسان
است/103
فرصتها هميشه موجودند، اين ما هستيم كه بايستى آنها
راببينيم و از آنها استفاده كنيم. كايزر
يا نه قدرت بيشتر، نه توانائى
افزونتر و نه فرصتهاى طولانىترمىخواهيم، آنچه را كه نياز دارييم برزبان
ساده بهرهبردارى كافى ازآنچه داريم است. شانس و فرصت؟ همه جا در اطراف
شما پرسه مىزنند چشمبينا مىخواهد كه آنها را ببيند و استفاده كند.
ماردن
فرصتها و شانسها اغلب در بطن مشكلات و گرفتاريها
پنهانهستند. آلبرت انيشتين
شانس و فرصت؟ تعجب نكنيد، شما هم بهصورت
ترسناك وسياه، بدبختى و يا شكست موقتى رخ مىنمايد، مواظب باشيد آنرا ازدست
ندهيد. ناپلئون هيل بهترينها براى موفقيت/60
دكتر جيمز
آپن هايم مىگويد: عدهاى فرسنگها بدنبال شادى وسرور مىدوند و عدهاى آنرا
زير پاى خود حس مىكنند. پيروزى آسان است/147.
موفّقيت را
كسانى مىيابند و آنرا حفظ مىكنند كه با ذهنيتمثبت در تلاش دائم هستند...
ما بعد از سالها تجربهاندوزى به ايننتيجه رسيدهايم كه ذهنيت مثبت تنها رمز
و رازى است كه همهانسانهاى موفق در آن سهيمند. موفقيت با ذهنيت
مثبت/15
ناپلئون هيل معتقد است كه هر گرفتارى بهانداز خود،
همراه خودامتياز مثبت دارد. موفقيت با ذهنيت مثبت/236
وقتى
مىدانيد ذهنيت مثبت چيزهاى خوب و ذهنيت منفىجنبهاى بد زندگى را موجب
مىشود، آيا عقل سليم حكم نمىكند كهاز اين ذهنيت، آنرا كه مثبت است انتخاب
كنيد؟! موفقيت با ذهنيت مثبت/274
فرصت، يعنى اينكه به خود
بگوييم هر اتفاقى كه براى من بيفتداز آن در جهت تعالى و يادگيرى و رشد خود
استفاده خواهم كرد. دارندگى/38
پنج گام بهسوى يك باور
ذهنى مثبت از خود: 1 - حذف: هروقت دچار افكار منفى شديد، بلند بگوييد
حذف! 2 - جايگزينى: سپس باور مثبتى را به عنوان جايگزين آنبرگزينيد. 3
- تأكيد: حالا نوبت تقويت باور جديد است، مثلاً آن را روىكارتهايى نوشته و
در محل ديد قرار دهيد. 4 - تجسّم: تصويرى خلاق از خود، در حالى كه سرشار
از باورجديد هستيد بسازيد و تا شش هفته هر روز اين برنامه را اجرا كنيد. 5
- ممارست: آنقدر ممارست به خرج دهيد تا اين تغييراتماندگار شود. اقتباس
از سايكوسايبرنتيكس 47/2000
راسكين مىگويد: با نقائص ديگران
مغز خويش را خسته نكنيد باهركس كه ملاقات مىكنيد فقط جنبههاى خوب و قوى او
را ببينيد...در اين صورت است كه عيوب و نقائص شما مانند برگ خزان خواهدريخت و
زندگيتان خيلى خوشتر مىشود؛ هركس به شما، قيافه صلحو صفا نشان خواهد داد و
هركسى خواهد كوشيد كه با شما روابطدوستانه برقرار كند. پيروزى
فكر/76
در هنگام رويارويى با مشكلى بايد به دنبال
موقعيتخلاصىبخش باشيم، نه اينكه در هرموقعيتى، بهواسطه انديشيدن بهمشكلات
خود را فلج كرده و متوقف شويم Walter cole دو هزار و يك نكته براى
كاميابى/138
كيم وو چونگ، بنيانگذار شركت معظم دوو: واقعاً
خطرى بالاتر از اين در جهان وجود ندارد كه ما بجاىصفت پسنديده خوشبينى،
بدبينى يعنى متضاد آن را انتخاب كنيم...من هرگز از خوشبينى دست نكشيدهام،
وقتى به واقعيات مىنگرم،همواره فكر مىكنم، شرايط بحرانى و لحظات خطرناك،
بسيارزودگذرند... اگر تاجرى دچار بدبينى شود، لحظه پايان رشد و پيشرفت
اوفرارسيده است... وقتى ديگران شمارش معكوس غيرممكنها را شروع مىكنند،من
به شمارش ممكنها مىپردازم... اگر تنها يك درصد شانسموفقيت وجود داشته
باشد، يك تاجر واقعى همان را به صورتجرقهاى مىبيند كه مىتواند آتش
بيافروزد، )چرا كه( دنياى تجارتآنگونه نيست كه اگر يك را با يك جمع كنى عدد
دو بدست بياورى؛ممكن است در جايى تبديل به ده شود! سنگفرش هر خيابان از
طلاست/29.
¤
نوشته شده در ساعت 23:58 توسط صادق
بی
صبرانه منتظر دریافت نظرات شما هستم!
سه شنبه، 26
آذر، 1381
۴- تعيين اهداف
و نقش آن در موفقيت
بسم اللَّه
الرحمن الرحيم
با
عرض پوزش از تاخیر پیش آمده:
برخى از اهداف، آنچنان متعالى است كه
حتى شكست در رسيدن به آنها شكوهمند و افتخارآفرين است! بهترينها براي
موفقيت/32
ريشه تزلزل انسان، ارتباط او با آرزوهاى آسيب پذير
است. وقتى دل به آسيب پذير بستى، تو هم آسيبپذير مىشوى، دلبستن بهچيزى
كه لرزهپذير است، انسان را مىلرزاند". آيت الله حائرى
شيرازى/نكتهها/47.
انسان چون آرزوى كوچك دارد دنياى كوچكى را
انتخاب مىكند كه با آن تناسب داشته باشد، دنيا را كوچك مىبيند تا
آرزوىكوچكش، بنظرش كوچك نيايد. آيت الله حائرى
شيرازى/نكتهها/34.
مردى كه تمامى قواى جسمى و روحى و روانى
خود را بر روى امرى متمركز مىسازد برنده است. P.Talmage براى
كاميابى/50
هر كس، به اندازه اهدافش ثروتمند است! جوانى
دورانى از زندگى است كه شخص اگر هيچ چيز نداشته باشد ولى هدف داشته باشد،
نيازى به رشك و غبط خوردن ندارد. سنگ فرش هر خیابان از
طلاست/24
آنقدر به عينىسازى و منعكسساختن تصوير اهداف خود
بر صفحه ذهنتان ادامه دهيد تا اهداف، به صورت جزئى از فرآيند ناهشيارتان
درآيند. زندگى كنيم يا فقط زنده بمانيم
اين تعارض در
طبيعت انسان هست كه آگاهانه مايل به امرى نيست اما ناآگاهانه و غيرعقلانى در
پيشبردش مىكوشد. ماكسول مالتس مالتس
سايكوسايبرنتيک/222.
مربيان به قهرمانان دستور مىدهند تا
به موسيقى كلاسيك گوش دهند در حالى كه نوارى از صداى خود آن ورزشكار درباره
هدفش با ملايمت همزمان پخش مىشود... به نظر مىآيد اين نوع موسيقى آسايشى
براى مغز ورزشكار فراهم آورد و زمينه را براى تلقيات سمعى و بصرى آماده
مىكند. بذرهای عظمت/192
مهمترين چيز اين است كه اهدافت
را روى كاغذ بنويسى! حكايت دولت و فرزانگي/73
هدفت را با
صداى بلند بارها تكرار كن، هر روز چند سرى...مثل اوراد و ادعيه... به تكرار
آن ادامه بده، تدريجاً متوجه تغييرى در درونت خواهى شد هدفت نيز به طرزى
افزونتر طبيعى خواهد نمود. حكايت دولت و فرزانگي/79
اگر
مىخواهى ثروتمند شوى در قدم اول بايد رقمى را كه مىخواهى و اين كه چقدر به
خودت فرصت مىدهى تا آنرا بدست آوري را بنويسى، اينرازى شگفت، اما بسيار
ساده است؛ مواظب باش سادگيش گولت نزند! آنچه بيشتر مردم از آن بىخبرند
اين است كه زندگى دقيقاً به ما همان چيزى را مىدهد كه مىخواهيم. پس نخستين
كارى را كه بايد انجام دهى اين است كه دقيقاً آنچه را مىخواهى انجام دهى!
پس اگر تقاضاى تو، مبهم باشد، آنچه بدست مىآورى همانقدر مبهم خواهد
بود... حكايت دولت و فرزانگي/37 الى 45
همه رويدادهاى
زندگى تو، آينهاى است كه انديشههايت رامىتاباند... زندگى دقيقاً همان
گونهاى است كه تصورش مىكنى، هرچيزى كه برايت پيش مىآيد محصول انديشههاى
تو است... بسيارىاز افراد عقلگرا لجوجانه اين اصل را رد
مىكنند. تمام موفّقان دنيا كه كارهاى بزرگ انجام دادهاند همواره
مخالفتهاى جدى متفكران خردگرا را ناديده گرفتهاند! در بيشتر موارد،
استدلال و منطق در راه توفيق بزرگ به موانع راه تبديل مىشوند... تا
مادامى كه به آرمان "ثروتمند شدن" خو نگرفتهاى و مادامى كهاين آرمان بخشى
از زندگى و انديشهات نشده است، هيچ چيز نمىتواند به تو كمك كند تا دولتمند
شوى. حكايت دولت و فرزانگي/37 الى 45
هدف و آرمان
مانند نقشه است و تصور آن شكل را مىآفريند و آنگاه سبب مىشود كه انرژى
مادّى، جذب شده و به سوى آن شكل هدايت شود و جريان يابد و سرانجام در عرصه
مادى تجلى گردد. حتى اگر براى متجلى ساختن آرمانهاى خود، مستقيماً دست به
عمل نزنيم باز اين اصل كار خود را مىكند. صرف داشتن آرمان و نگاهداشتن آن
در ذهن، يك انرژى است كه تصوير آن انديشه را به خود جذب مىكند و در عرصه
مادى مىآفريند. تجسم خلاق/23.
¤
نوشته شده در ساعت 15:37 توسط صادق
بی
صبرانه منتظر دریافت نظرات شما هستم!
سه شنبه، 12
آذر، 1381
۳- افكار
بلند
بسم اللَّه
الرحمن الرحيم
مشكل هر چه مىخواهد باشد؛ بايد قبول كرد هميشه
راه حلّى هست! سنگ فرش هر خیابان از طلاست/20
بهجاى
آن كه به مشكلات خود فكر كنيد، يك لحظه به خود مشكل فكر كنيد و بقيه وقت
خود را صرف راه حل آن كنيد. اعتماد به نفس/22
رى كراك: من
هميشه بر اين باور بودهام كه هر كس مسئول مشكلات و پديدآورند مشكلات خويش
است. توانگران چگونه می اندیشند/79.
ناپلئون دو جمله
بسيار زيبا دارد؛ "نژاد بشر در سيطره تخيّل اوست." "ناممكن، واژهاى از
لغت نامه احمقهاست." زندگى كنيم یا فقط زنده
بمانیم/76
تردبدهاى ذهنى امروز، تنها مانع تحقق آرزوهاى فرداى
شماست. فرانكلين روزولت. بهترينها برای موفقیت/11
«هنرى
فورد» بنیانگذار کارخانه اتومبیل «فورد»: ناممكن وجود ندارد، به نظر من هر
كسى كه در روى كره زمين درباره چيزى آگاهى كامل داشته باشد ديگر كارى را
ناممكن نخواهد شمرد. توانگران چگونه می اندیشند/46.
"براى
تغيير دادن يك خصلت بد، بايد به فضيلتى كه نقطه مقابل آن است فكر كرد و اين
فكر را به قدرى ادامه داد تا بصورت عادت درآيد. مخيّله ما براى تغيير يك فكر
يا يك احساس، قدرت فوقالعادهاى دارد. پیروزی
فكر/54.
«كيم وو چونگ» موسس شركت معظم «دوو»: در آن سالهاى
فقر و محروميت جوانى، حتى يك پشيز هم درجيب نداشتم. هنوز نمىتوانم افكارى را
كه وقتى شبها ديرگاهان از كتابخانه خارج مىشدم و يا هنگام پيمودن راه
طولانى، نگاهم بهآسمان دوخته مىشد و اين افكار، بر سرم سنگينى مىكرد،
فراموش كنم؛ در آن موقع به نظرم مىرسيد دنيا از آن من است و من مىتوانم
تمام عالم را در ميان بازوانم جاى دهم، هيچ چيز در ذهنم غيرممكن نمىآمد.
ما فقير بوديم امّا قلبم، مالامال از آرزوها بود و هيچ چيز را سد راه خود
نمىديدم. سنگ فرش هر خیابان از طلاست/23.
ذهن بشر، پس از
باز شدن به افقهاى تازه، هرگز به ابعاد اوليه خود باز نخواهد گشت. ذهن ما
گرانبهاترين دارائى ماست. زندگى كنيم یا فقط زنده بمانیم/66.
¤
نوشته شده در ساعت 14:2 توسط صادق
بی
صبرانه منتظر دریافت نظرات شما هستم!
دوشنبه، 4
آذر، 1381
۲- افكار
بلند
به نام
خدا
با عرض
پوزش از تاخیری که در به روزآوری این صفحه بوجود آمد؛ به حول و قوه الهی سعی
خواهم کرد این صفحه، هفته ای یک بار آپدیت شود. موضوع این جلسه:
نگرشهای ما درباره زندگی، مهمتر از واقعيتها است. ما را از نقد و
نظر خود بهره مند سازید.
اى برادر تو همه انديشهاى!
مولانا
ويليام جيمز: يكى از بزرگترين اكتشافات نسل من اين
است كه انسان با تغيير نگرشهاى ذهنى خود، مىتواند زندگى خود را تغيير دهد.
زندگى كنيم یا فقط زنده بمانیم/60
همه انديشمندان خردمند در
طول اعصار گفتهاند كه بزرگترين مانع كاميابى انسان، مانع ذهنى است و او با
گستردن حدود مرزهاى ذهنشى، می تواند حدومرز زندگيش را بگسترد. من از روى
تجربه سوگند مىخورم كه اين حقيقت دارد! حكايت دولت و
فرزانگی/46.
زندگى در مقابل محدوديت هايى كه خودت تعيين
كردهاى سرخم مىكند. حكايت دولت و فرزانگی/47.
اليوت
ورزشكار معروف: مبارزه مربيان و ورزشكاران آينده، ديگر مبارزهاى براى شكستن
مرزها و محدوديتهاى فيزيكى نخواهد بود، بلكه مبارزهاى است براى غلبه بر
موانع روانشناختى و شكستن محدوديتهاى ذهن. زندگى كنيم یا فقط زنده بمانیم/49
اين حقيقت را آويزه گوش كنيد كه بزرگترين محدوديت انسان در
كسب ثروت و فراوانى نعمت، محدوديتى است كه در ذهن براىخويش آفريده است،
همينطور بزرگترين آزادى انسان نيز از ذهن اونشأت مىگيرد. توانگران چگونه
می اندیشند/63
ديپاك چوپرا، در اين مورد داستان شگفت و
آموزندهاى را تعريف مىكند: در هند وقتى بچه فيلی را تربيت مىكنند، مربيان
يك پاى حيوان را با ريسمان به درختى مىبندند. چندى نمىگذرد كه بچه فيل
چنان به اين بند عادت مىكند كه دیگر نمىكوشد خود را آزاد كند و بعدها وقتی
بزرگ شد، حتى اگر ريسمان معمولىهم به پاى او ببندند، از حركت باز مىايستد.
اگر چه اين نه ريسمان، بلكه يك باور است كه او را متوقف مىكند. راه
تحول/94
قدرتمندترين كارى كه براى عوض كردن دنيا مىتوانيد
بكنيد، عوض كردن اعتقادات خودتان درباره ماهيت زندگى و مردم و واقعيتها، و
تبديل اين باورها به اعتقاداتى مثبتتر و آغاز عمل بر طبق آن است. تجسم
خلاق/127.
آلدوس هاكسلى: تجربه آن چيزى نيست كه براى انسان
روى مىدهد، بلكه واكنشى است كه او در برابر آن رويداد از خود نشان
مىدهد. زندگى كنيم یا فقط زنده بمانیم/49
ويكتور فرانكل -
مردى كه ساليانى از عمر خود را در اردوگاه كار اجبارى نازىها سپرى كرده است-
مىنويسد: بزرگترين آزادى بشر، توانايى تصميمگيرى و انتخاب نگرشهاى
خويشتن است. زندگى كنيم یا فقط زنده بمانیم/60
كائنات ما را
در هر انديشهاى كه برگزينيم و به آن معتقد باشيم،كاملاً حمايت مىكند. شفای
زندگی/20
اين حق حيات ماست كه هر چه نياز داشته باشيم دارا
باشيم، مگر اين كه خلاف اين اعتقاد را برگزينيم. شفای
زندگی/195
¤
نوشته شده در ساعت 23:3 توسط صادق
بی
صبرانه منتظر دریافت نظرات شما هستم!
[
سایت
اصلی الفبای موفقیت و کامیابی | پست
الكترونيك ]
|