Sporten heeft een gunstige invloed op TS. Het reduceert
de tics en helpt om stoom af te laten. Toch zijn bepaalde sporten voor
sommige mensen met TS minder geschikt. Zij geven de voorkeur aan individuele
sporten, dus geen team-sport.
Team-sporten zoals basketbal, voetbal, enz., kunnen de
stress doen toenemen. Wanneer je fouten maakt wordt je soms uitgescholden
of uitgelachen. De angst om het niet goed genoeg te doen kan de tics
erg doen toenemen, zeker wanneer men maar een middelmatig speler is.
Dan is het beter om voor individuele sporten te kiezen zoals fietsen,
boogschieten, kleiduifschieten, muurklimmen, aerobics, golfspel of paardrijden.