| Biorritmo |
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|
Los ciclos secretos que rigen nuestra
existencia.
El ser humano está sometido a tres tipos
de influencias: las surgidas de su interior, las que produce el
medio ambiente y las que fluyen en el universo.
Estas influencias se producen por la
acción de energías diversas que actúan como manifestaciones de una
fuerza única conocida como Energía Universal.
Tenemos por lo tanto tres campos de fuerza que corresponden a la
proyección de la Energía Universal en las distintas áreas que
afectan al ser humano. Si intentamos representar mediante tres
esferas concéntricas estos campos energéticos de acuerdo a su
importancia, tendríamos la que forma el universo, dentro de la cual
estaría la correspondiente al medio ambiente, que contendría a su
vez al ser humano, sujeto a su propio campo energético.
Las energías que surgen del interior del ser humano se las engloba
bajo la denominación común de bioenergía, constituyendo las
energías propias de todos los seres vivos.
Esta bioenergía, participa al igual que las otras fuerzas del
latir de la Energía Universal. Su acción aumenta y disminuye, de
acuerdo a un ritmo continuo conformando de esta manera un ciclo
constituido por dos fases, una de actividad energética y otra de
reposo y recuperación de la energía. La duración de cada ciclo es el
tiempo que tarda la energía en pasar por ambas fases.
Cuando un ciclo nos da la medida de un aspecto de la bioenergía se
le llama <Ciclo Vital> para distinguirlo de otros ciclos de
diferente naturaleza.
Los ciclos vitales miden los procesos orgánicos del ser humano y, en
general, tienen una duración igual o inferior a un día. Los ciclos
vitales de mayor duración suelen ser más difíciles de estudiar,
siendo los biorritmos una excepción a la regla.
Los biorritmos miden el gasto
bioenergético del individuo en sus aspectos
físico
(el más corto, con una duración de
23 días); el
emocional
(que dura 28 días) y el
mental (igual a
33 días) y con ellos, obtenemos valiosa información sobre nuestra
condición bioenergética. Esto es importante porque conociendo si
estamos en una situación de reserva de energías o, por el contrario,
en una fase de recuperación, podemos distribuir inteligentemente
nuestros esfuerzos en cada nivel para sacar el mejor provecho
posible de acuerdo con nuestra capacidad bioenergética del momento.
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Las energías que surgen del interior del ser
humano se las engloba bajo la denominación común de bioenergía,
constituyendo las energías propias de todos los seres vivos.
Esta bioenergía, participa al igual que las otras fuerzas del
latir de la Energía Universal. Su acción aumenta y disminuye, de
acuerdo a un ritmo continuo conformando de esta manera un ciclo
constituido por dos fases, una de actividad energética y otra de
reposo y recuperación de la energía. La duración de cada ciclo es el
tiempo que tarda la energía en pasar por ambas fases.
Cuando un ciclo nos da la medida de un aspecto de la bioenergía se
le llama <Ciclo Vital> para distinguirlo de otros ciclos de
diferente naturaleza.
Los ciclos vitales miden los procesos orgánicos del ser humano y, en
general, tienen una duración igual o inferior a un día. Los ciclos
vitales de mayor duración suelen ser más difíciles de estudiar,
siendo los biorritmos una excepción a la regla.
Los biorritmos miden el gasto
bioenergético del individuo en sus aspectos
físico
(el más corto, con una duración de
23 días); el
emocional
(que dura 28 días) y el
mental (igual a
33 días) y con ellos, obtenemos valiosa información sobre nuestra
condición bioenergética. Esto es importante porque conociendo si
estamos en una situación de reserva de energías o, por el contrario,
en una fase de recuperación, podemos distribuir inteligentemente
nuestros esfuerzos en cada nivel para sacar el mejor provecho
posible de acuerdo con nuestra capacidad bioenergética del momento.
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Ya los mencionamos como
físico,
emocional y
mental. Son
válidos para todos tanto en duración como en efectos porque a
pesar de nuestras diferencias individuales nadie deja de estar
sometido, como ser humano, a las mismas leyes biológicas. Pero,
por supuesto, cada individuo responderá a las situaciones a las
cuales se enfrente en su vida diaria de acuerdo a su propia
capacidad energética.
Los tres ciclos del
biorritmo se inician conjuntamente al momento del nacimiento. Se
considera que el biorritmo comienza a la hora cero del día en que
nace la persona y, al tener una duración distinta cada uno de los
ciclos (23, 28 y 33 días), adoptan todas las posiciones recíprocas
posibles con relación a sus fases.
Con el paso del
tiempo estas posiciones se repiten, formándose así otros ciclos
compuestos por combinaciones de los ciclos básicos.
Para que los tres
ciclos vuelvan a pasar juntos de la Fase negativa a la Positiva,
tenemos que esperar nada menos que 21,252 días. Es decir, unos 58
años y algo más de dos meses. Por supuesto, esta situación
solamente se da dos veces en la vida, la primera el día de
nacimiento. En este período (58 años y algo más de dos meses) se
han producido todas las posibles posiciones entre los ciclos. Y a
partir de esta <repetición del día del nacimiento> se empiezan a
repetir todas aquellas posiciones, como si hubiésemos vuelto a
nacer. Lo que de hecho es así ya que hemos terminado un ciclo
bioenergético e iniciamos otro que casi nunca puede concluirse.
Este segundo ciclo es, en cierto modo una segunda oportunidad, a
otro nivel de conocimiento.
Es llamado el ciclo masculino, lo que no
significa que afecte de manera especial a este sexo. Se considera
relacionado de alguna manera a las células musculares y suele
representarse por el color rojo y,
en ausencia de color por una línea continua. Rige el esfuerzo
físico y la rapidez en la toma de decisiones. Es especialmente
importante para las personas activas, prácticas, de acción, que
realizan trabajos o ejercicios físicos.
Conocido como el ciclo
femenino, nombre que parece provenir de una supuesta interrelación
con el ciclo lunar. Los investigadores lo relacionan con el
sistema nervioso, considerándolo un ciclo lento, de poco valor en
el momento de tomar decisiones rápidas.
Cuando las personas
están en la fase positiva de este ciclo, tienden a mostrarse
decididas y mejor dispuestas a trabajar en colaboración. Durante
la fase negativa por el contrario, se inclinan a buscar apoyo y a
depender de las decisiones de otros. A veces se refugian en sí
mismas. Este es el ciclo de los artistas y creadores que utilizan
el factor intuitivo. Muchos hombres y mujeres de negocios también
son especialmente susceptibles a este ciclo. Afecta las creencias
religiosas y es el más importante en cuanto a la relación entre
personas. Es representado por el color azul o la línea de trazos.
El ciclo intelectual
Corresponde a la actividad mental, a
las facultades de razonar, recordar, pensar y, en general, a todas
las actividades del cerebro. No debe interpretarse como si fuese
el ciclo de la inteligencia, sino, sencillamente, como el que
atañe a la actividad mental.
Se representa por el color
verde o por una
línea de puntos. Los investigadores opinan que no es de gran
importancia hasta los diez años de edad, a partir de los cuales va
adquiriendo más influencia. Es decisivo para los intelectuales en
general y, en menor medida, para quienes realizan trabajos de
oficina. Este ciclo influye en la asimilación y el manejo de
nuevas ideas, la vivacidad mental, la capacidad de aprender y el
discernimiento. La secreción de algunas glándulas como la tiroides
y la pineal, al ejercer su acción sobre el cerebro, podría ser el
origen de este ciclo. Junto al ciclo emocional, es importante para
los escritores, pintores y artistas en general...
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Ciclo |
Duración en
días |
Color |
Rige
esfuerzo |
Relacionado
con |
Afecta a
personas |
Importante
para |
| Físico |
23 |
Rojo |
Físico |
Músculos |
Activas |
Trabajo
físico, deportistas, hombres de negocios |
| Emocional |
28 |
Azul |
Emocional |
Nervios |
Emotivas |
Trabajo de
creación, artistas, hombres de negocios y deportistas |
|
Intelectual |
33 |
Verde |
Mental |
Cerebro |
Cerebrales |
Trabajo de
creación y sedentario, políticos, profesionales liberales, artistas. |
| |
Sistemas de
representación
Biograma sinosoidal
El más popular es el
sinusoidal aunque presenta la desventaja de que es relacionado de
manera instintiva con su modelo matemático, suponiéndose que existe
un máximo en el punto M y un mínimo en el punto N. O
sea que en M nos encontramos en el punto máximo de la energía
y en N en el más bajo cuando lo que en realidad sucede es que
en M hemos consumido y en N recuperado, precisamente
la mitad de la bioenergía. En compensación, el sistema tiene la
ventaja de que transmite muy bien la idea de actividad (positivo) y
reposo (negativo) atribuyéndose a las áreas que están encima y
debajo de la línea horizontal.
Hay
quien ha querido ver en este tipo de representación, la gráfica de
un vuelo que se inicia con un máximo de energías hasta llegar a M,
donde comienzan a faltar las fuerzas, iniciándose una especie de
caída que empieza a frenarse a partir del nivel cero (la línea
horizontal) hasta llegar al punto N, donde se inicia
nuevamente la recuperación de las energías, levantándose el vuelo
nuevamente. |
Biograma en zigzag
En este sistema, la
línea AB representa la fase positiva de gasto bioenergético,
mientras que la BC corresponde al tiempo de recuperación
energético.
Los puntos A y
C son de máxima bioenergía y el B de mínimo. Este sistema
luce más racional que el sinusoidal pero es mucho menos conocido.
Biograma lineal o de
calendario
Es el más práctico de
todos. Se realiza sobre un calendario de tipo lineal lo que permite
tener todo un año de biorritmos a la vista.
Los días críticos
En cada ciclo, a la fase
de gasto de bioenergía le sigue una fase de recuperación para
empezar el siguiente ciclo con una fase de gasto bioenergético. Las
áreas por las cuales el biorritmo pasa de una fase a otra, son
definidas como áreas de transición o Día Crítico, en el que
no se produce ni gasto ni recuperación de bioenergía. Si cada fase
representa la tendencia activa o pasiva del ciclo, el Día Crítico es
el período de tiempo que necesita el organismo para adaptarse de una
a otra tendencia (positivo a negativo; negativo a positivo).
Cada fase (positiva y
negativa) se inicia con un día crítico. El primer día crítico
positivo es el tiempo que tarda en adaptarse un organismo cargado de
bioenergía a la actitud de gasto de esa bioenergía. Hay que estar
alertas para no incurrir en imprudencias por exceso de confianza. En
el día crítico negativo, por el contrario, el organismo se encuentra
sin fuerzas y va a comenzar a recuperarlas. Puede producir una
situación confusa que conlleve la falta de reflejos y la sensación
de vacío producto de la ausencia de bioenergía. Es estos días se
aumenta el riesgo de sufrir un accidente o percance (por nuestro
descuido o ignorancia de la situación). La salud es más frágil y
son días en que podemos contraer una gripe o un virus más
fácilmente.
En general, el día
crítico negativo resulta más peligroso que el positivo, lo cual es
comprensible si tomamos en cuenta la situación del organismo en
ambos casos. El efecto de un organismo cargado de energía tiene una
mayor capacidad de adaptación a los cambios que cuando carece de
ella, de manera que se sugiere prestar mayor atención al segundo día
crítico que al primero).
¿Qué hacer en un Día
Crítico?
Nada en especial. Hay
que continuar con nuestra rutina diaria, lo único recomendable es
tratar de evitar las situaciones que nos exijan rapidez de reflejos
o estados de fuerza o de ánimo. Durante los días críticos es
aconsejable prestar especial atención a nuestros actos puesto que
estamos expuestos a descuidos que podrían producir disgustos.
Días críticos en el
Ciclo Físico
Durante estos días somos
más propensos a sufrir accidentes. Es prudente evitar ingerir
bebidas alcohólicas y todo aquello que pueda contribuir a que
disminuyan aún más nuestras capacidades para percibir la realidad de
las situaciones. Trataremos de evitar exponernos innecesariamente a
contagio de enfermedades o a la inclemencias del tiempo.
Se considera Día Crítico
Negativo el 12avo. del ciclo.
Días críticos en el
Ciclo Emocional
Mientras que en el ciclo
físico los días críticos nos exponen a falta de adecuación física.
En el emocional, los inconvenientes pueden surgir por tomar
decisiones precipitadas. Hay que prestar atención especial cuando
conducimos un automóvil y debemos cuidar nuestro corazón para no
exponerlo a violencias.
El día crítico negativo
es el 15 del ciclo. Al estar separado del positivo por 14 días, cae
en el mismo día de la semana en que nacimos. Es aconsejable recordar
que el primer día crítico positivo coincide con el día de nuestro
nacimiento. Ese día, precisamente, deberemos estar atentos a nuestra
actitud emocional. Es el día más importante para cada cual dentro de
la semana.
Días críticos en el
Ciclo Intelectual
En ellos disminuye
notablemente la atención, la memoria, así como nuestra capacidad
para comprender y juzgar. Solemos ser más distraídos y olvidamos con
mayor facilidad pero, el riesgo más importante que corremos es el
tomar una decisión rápidamente, y equivocarnos en el juicio. De
manera que, si puede evitarse, es preferible posponer por un mínimo
de 24 horas la toma de decisiones y el aprendizaje de cualquier cosa
nueva.
El día crítico negativo
corresponde al 17 del ciclo.
Los Días Críticos Dobles
y Triples
Se producen por la
superposición de días críticos de dos o tres ciclos diferentes, que,
como es fácil suponer, aumentan la delicadeza de nuestra condición.
Durante estas fechas se incrementan notablemente nuestro riesgo
personal.
La siguiente tabla nos
ayudará a tomar precauciones para estos días críticos dobles o
triples. Si sumamos los riesgos que se corren en los días críticos
simples en cada ciclo, que acabamos de describir, conoceremos las
características de los días críticos implicados (se explica la
interpretación de la tabla más abajo)
|
Tabla de días
críticos dobles y triples
|
|
Años
Cumplidos |
Días
Críticos Triples y Dobles
en los Meses |
Años
Cumplidos |
Días
Críticos Triples y Dobles
en los Meses |
| 0 |
0, 4, 5, 9, 10, 11 |
41 |
3, 6,
7, 9, 10, 11 |
| 1 |
1, 3,
4, 10 |
42 |
4, 4,
7, 8, 8 |
| 2 |
1, 1,
2, 5, 7, 8, 10, 12 |
43 |
1, 3,
7, 8, 10, 12 |
| 3 |
2, 4,
7, 10, 11 |
44 |
1, 4,
5, 6, 9, 12 |
| 4 |
2, 5,
6, 7, 9, 11 |
45 |
1, 4,
7, 9, 11 |
| 5 |
1, 3,
4, 8, 10 |
46 |
1, 3,
4, 6, 9, 10, 10 |
| 6 |
2, 3,
4, 7, 7, 12 |
47 |
1, 7,
8, 10, 12 |
| 7 |
1, 2,
4, 5, 8, 12 |
48 |
1, 2,
6, 7, 10 |
| 8 |
4, 4,
5, 8, 10, 11 |
49 |
4, 5,
9, 11 |
| 9 |
1, 2,
5, 8, 9 |
50 |
2, 3,
3, 8, 11 |
| 10 |
1, 2,
5, 7, 9, 11, 12 |
51 |
2, 5,
6, 11, 12 |
| 11 |
2, 5,
6, 8, 9, 10 |
52 |
1, 4,
5, 8, 9, 11, 12 |
| 12 |
2, 5,
6, 8, 9, 10 |
53 |
2, 3,
10, 11 |
| 13 |
2, 3,
5, 7, 7, 11 |
54 |
1, 2,
5, 5, 8, 10 |
| 14 |
1, 6,
7, 9, 11, 12 |
55 |
1, 1,
2, 7, 8, 11 |
| 15 |
3, 4,
5, 8, 10, 12 |
56 |
2,
6, 10, 10, 12 |
| 16 |
3, 6,
8, 9, 12 |
57 |
2, 4,
8, 9 |
| 17 |
2, 3,
5, 8, 8, 9, 12 |
58 |
3, 6, 7, 11, 12 |
| 18 |
6, 7,
9, 11, 12 |
59 |
1, 3,
5, 6, 12 |
| 19 |
1, 5,
6, 9 |
60 |
3, 4,
4, 7, 9, 10, 12 |
| 20 |
3, 4,
8, 10 |
61 |
3, 4,
6, 9, 12 |
| 21 |
1, 2,
2, 7, 10 |
62 |
1, 5,
8, 8, 9, 12 |
| 22 |
1, 4,
5, 10, 11, 12 |
63 |
1, 3,
5, 7, 10 |
| 23 |
3, 4,
7, 8, 10, 11 |
64 |
1, 5,
6, 7, 9, 9, |
| 24 |
1, 2,
9, 10, 12 |
65 |
2, 3,
4, 5, 8, 10 |
| 25 |
1, 4,
4, 7, 8, 11, 12 |
66 |
2, 6,
6, 7, 10 |
| 26 |
1, 6,
7, 10 |
67 |
1, 1,
3, 5, 8, 10, 11 |
| 27 |
1,
4, 8, 9, 10 |
68 |
3, 4,
7, 10, 11 |
| 28 |
1, 3,
7, 7 |
69 |
1, 2,
4, 7, 8, 8, 12 |
| 29 |
2, 5, 6, 10, 11, 12 |
70 |
5, 7,
8, 10, 11, 12 |
| 30 |
2, 4,
5, 11 |
71 |
5, 5,
8, 9, 10 |
| 31 |
2, 3,
3, 6, 8, 9, 11 |
72 |
2, 4,
8, 9, 11 |
| 32 |
1, 3,
5, 8, 11, 12 |
73 |
1, 3,
5, 6, 7, 10 |
| 33 |
3, 6,
7, 8, 11, 12 |
74 |
1, 2,
5, 8, 10, 12 |
| 34 |
2, 4,
5, 9, 12 |
75 |
2, 4,
5, 7, 10, 11, 11 |
| 35 |
4, 4,
5, 8, 8 |
76 |
2, 8,
9, 11 |
| 36 |
1, 2,
3, 5, 6, 9 |
77 |
1, 2,
3, 7, 8, 12 |
| 37 |
1, 5,
5, 6, 9, 11, 12 |
78 |
6, 6,
10, 12 |
| 38 |
2, 3,
6, 9, 10 |
79 |
3, 4,
5, 9 |
| 39 |
2, 3,
6, 8, 10, 12 |
80 |
1, 3,
6, 7, 12 |
| 40 |
1, 3,
6, 7, 7, 11 |
81 |
1, 2,
5, 6, 9, 10, 12 |
Interpretación de la
tabla de Días Críticos
Los números de los meses
guardan relación con el cumpleaños de cada persona. Es decir, el 1
es el que va desde el día del cumpleaños hasta el día anterior al
siguiente mes. Los números a la derecha de cada año corresponden a
los meses en que hay días críticos dobles. La repetición de un mes
se utiliza para destacar la coincidencia de dos días críticos dobles
y los meses subrayados son los que tienen días críticos triples.
Ejemplos: consideremos
el caso de una persona nacida el 5 de marzo. Su primer mes abarcará
desde el día 5 de marzo hasta el cuatro de abril del año que se haya
escogido. En este caso específico, el cuadro completo sería el
siguiente: |
| |
|
Mes |
Abarca |
| 1 |
Del
05 de marzo al 04 de abril |
| 2 |
Del
05 de abril al 04 de mayo |
| 3 |
Del
05 de mayo al 04 de junio |
| 4 |
Del
05 de junio al 04 de julio |
| 5 |
Del
05 de julio al 04 de agosto |
| 6 |
Del
05 de agosto al 04 de septiembre |
| 7 |
Del
05 de septiembre al 04 de octubre |
| 8 |
Del
05 de octubre al 04 de noviembre |
| 9 |
Del
05 de noviembre al 04 de diciembre |
| 10 |
Del
05 de diciembre al 04 de enero |
| 11 |
Del
05 de enero al 04 de febrero |
| 12 |
Del
05 de febrero al 04 de marzo |
|
| |
|
De manera que el mes 7
de los 21 años (en el que tendría un día crítico triple) es el que
va desde el 5 de septiembre hasta el 4 de octubre.
En la tabla se ha tomado en cuenta un total de
81 años, a lo largo de los cuales tenemos 444 días críticos dobles y
11 días críticos triples para un promedio anual de de cinco o seis
días críticos dobles. Estos constituyen una especie de barreras que
tenemos que aprender a salvar con habilidad e inteligencia.
| |
| |
|
De manera que el mes
7 de los 21 años (en el que tendría un día crítico triple) es el
que va desde el 5 de septiembre hasta el 4 de octubre.
En la tabla se ha
tomado en cuenta un total de 81 años, a lo largo de los cuales
tenemos 444 |
La utilidad del
biorritmo
Saber con anticipación
cual será nuestro estado bioenergético nos permite realizar una
mejor distribución de nuestras actividades en los tres ciclos de
acuerdo a nuestra capacidad diaria. Así nos será fácil concentrar
esfuerzos durante las fases positivas para lograr mejores resultados
en cuanto emprendamos y tomaríamos las precauciones inteligentes
para manejarnos adecuadamente durante las fases negativas. Sin duda
esto aumentaría nuestra capacidad productiva, reduciendo
significativamente las posibilidades de resultados negativos.
Importante:
Si nacimos durante la
noche, como los ciclos están calculados para la cero horas, nos
encontraríamos prácticamente con un día de diferencia en relación
con nuestro biograma. Esto nos coloca en el día crítico que creíamos
haber pasado ya, lo que justificaría nuestro estado depresivo.
Dependiendo además del lugar del nacimiento podríamos percibir los
efectos del día crítico con retraso.
Para corregir este
desfase tendríamos que añadir un día al biograma.
|
|
